Ini Dia 5 Titik Sensitif Wanita

JokoRowoTlogoRejo-Kembali membahas tentang sensualitas wanita. Kali ini soal titik sensitif wanita yang wajib di eksplor untuk mendorong si dia mencapai puncak bercinta. Artikel ini didapat dari Askmen.
Area Sensitif Wanita
FOREPLAY akan menjemukan jika hanya bagian itu-itu saja yang Anda eksplor. Tengoklah titik sensitif lain tubuh pasangan yang bisa membuatnya lebih bergairah.

Sebenarnya, terdapat banyak titik sensitif wanita yang bisa Anda eksplor sebelum pergulatan sesungguhnya. Area seperti vagina, payudara, atau bokong memang punya saraf sangat peka, tapi wanita juga punya banyak sensor di setiap jengkal tubuhnya. Yakin lah kawan...

Berikut di antaranya, lima titik sensitif pada tubuh wanita yang bisa Anda maksimalkan untuk “diserang”, agar gelora si dia meletup-letup... ;)

Punggung Titik Sensitif Wanita : 
Cara terbaik untuk menuntun pasangan wanita saat berada di kerumunan adalah dengan melingkarkan tangan Anda di punggungnya. Isyarat kecil ini menunjukkan bahwa Anda ingin melindunginya.

Dalam cerita seks, punggung pun memberi kontribusi penting dalam menyiapkan tubuh untuk bercinta. Lancarkan aksi mencium dan menjilat mulai dari punggung lalu menurun hingga ke tulang belakangnya. Akhiri aksi di punggung dengan ciuman dalam penuh makna.

Anda akan melihat reaksinya yang membara...

Belakang lutut Titik Sensitif Wanita : 
Area ini jarang sekali menjadi daftar rangsangan pria sebelum bercinta. Padahal faktanya, belakang lutut adalah wilayah yang sangat sensitif. Lancarkan sentuhan lembut saat ia mengenakan rok mini atau celana pendek untuk menggetarkan gairahnya.

Banyak para ahli seks merekomenasikan untuk memberi perhatian lebih pada bagian ini. Jutaan syaraf yang mendapat sentuhan akan merespon untuk memberi sinyal dan getaran yang akan memacunya untuk meminta hal lebih dari anda..  

Rambut Titik Sensitif Wanita : 
Merawat rambut tetap cantik bukan satu-satunya alasan wanita rutin ke salon. Proses mencuci, memotong, mewarnai, dan memberi sentuhan rambut bergaya baginya adalah sarana untuk pelepasan stres.

Anda juga bisa memberikan treatment serupa. Belai lembut rambut dan berikan pijatan melingkar dari pelipis menuju ke tengkuknya untuk membuatnya rileks sebelum bercinta.

Tengkuk leher Titik Sensitif Wanita :
Setelah jari-jemari Anda sampai di tengkuk lehernya, berikan ciuman mesra. Bagian ini seringkali diabaikan oleh kebanyakan pria. Jangan lupakan pula efek kedahsyatan sentuhan dan jilatan di bahunya.

Tulang selangkang Titik Sensitif Wanita :
 Tunjukkan apresiasi Anda atas keseksian tubuh pasangan dengan memberi sentuhan dan ciuman pada selangkangannya. Saat ia masih berpakaian lengkap, sentuhan Anda di bagian ini bisa menjadi isyarat bahwa Anda ingin melewati malam ini dengan cerita seks hebat.

Dan sinyal yang anda berikan akan memicu adrenalinnya. Sebuah hidangan hebat akan dipersembahkannya untuk anda... Dan yakin lah, hal itu tidak perlu menunggu waktu yang lama. Ia akan memberi respon yang tidak kalah dasyatnya... Maka nikmatilah....

Demikian 5 Titik Sensitif Wanita Wajib Eksplor dimana pada akhirnya memberi anda sebuah imbalan yang nilainya cukup menjanjikan..

Posisi Sex Yang Paling Memuaskan Wanita

JokoRowoTlogoRejo-Kembali berbicara tentang Seksualitas - Kali ini, tentang posisi sex yang mampu memicu kepuasan bagi wanita. Sebagai mana ditulis oleh situs decacare.com, posisi mana yang paling memuaskan, semua itu tergantung pada Anda yang melakukannya.

Posisi Sex yang paling memuaskan wanita
Banyak yang bertanya, sesungguhnya posisi manakah yang paling banyak mendatangkan kepuasan dalam berhubungan seks? Ini merupakan suatu pertanyaan umum, sebenarnya semua posisi bercinta yang di maksud untuk mendatangkan kepuasan seks yang maksimal bagi para pelakunya.

Banyak pria yang lebih menyukai pasangannya berada di atas, namun, para wanita kebanyakan lebih suka berada dibawah. Mereka bilang berbaring di ranjang lebih santai dan bebas menatap wajah pria yang dicintai, juga kenimatan pendahuluan. Apalagi tanpa harus banyak usaha (keluar tenaga), kepuasan seks bisa tercapai.

Untuk para wanita, bila posisinya di bawah, membuat mereka:
Bisa dengan bebas memandang pasangannya. Wanita juga bisa melihat ekspresi wajah pasangan, dan merasa sangat dicintai bila ekspresinya tercapai. Posisi ini termasuk paling memuaskan Wanita
Memberi rasa feminin dan erotis, dengan rambut yang terurai di bantal.
Posisi ini sangat indah secara estetika, sebab wanita tidak perlu merasa malu akan tubuhnya (karena ketutupan tubuh pasangannya ).
Beberapa wanita mengatakan bahwa posisi di bawah membuat mereka lebih mudah mencapai orgasme kerena merasa lebih nikmat.
Variasi lainnya dalam rangka menemukan kepuasan berhubungan seks. Misalnya pada posisi misionaris ini, wanita bisa menaruh 1 atau 2 bantal di bawah pinggulnya, mencondongkan tulang panggul agar terjadi penetrasi lebih dalam, maka akan terasa suatu kenikmatan yang lain. Hal ini jelas merupakan posisi seks paling memuaskan wanita.
Juga bisa dengan kedua kaki direntangkan lebih lebar, melingkari pinggang atau bahu pasangan.
Posisi yang lain merupakan posisi seks paling memuaskan wanita adalah menahan busur, ini adalah posisi spesifik yang sangat mudah dilakukan, posisi ini memiliki ciri gerakan yang khusus, yaitu ; Tumpuan tubuh wanita, kaki kanan diangkat dan kaki kiri lurus, paha dibuka sedikit agar lebar, lelaki melakukan penetrasi diatas.
Bila sang wanita cukup bugar, boleh juga mencoba variasi yang lain. Dengan cara menarik lutut ke arah dada, lalu rentangkan sedemikian rupa sampai sang pria bisa berada di antara mereka. Dengan posisi betis berada di sisi punggung sang pria, paha Anda menahan tubuhnya, dengan posisi ini keuntungannya dapat memberikan Anda keleluasaan untuk mengendalikan permainan, menahan berat tubuh sang pria, orgasme pun akan lebih mudah tercapai.

Tetapi, yang perlu Anda perhatikan adalah, bagaimana pun posisinya, kunci permainannya adalah aliran adrenalin. Artinya, bila Anda merasa denyut nadi bertambah cepat, peluh mulai keluar, dan adrenali mengalir lebih deras, barulah seks akan memuaskan Anda. Bila pasangan menganggap seks hanya rutinitas, posisi apa pun tak akan dapat memuaskan anda dan wanitanya. Jadi pertahankan aliran deras adrenalin itu dengan menyuruh pikiran Anda tenang.

Disamping itu, sebenarnya saat berhubungan seks tidak memaku sebab pada akhirnya akan ditentukan oleh situasi dan kondisi, situasi dan kondisi ini yang tepat akan membangkitkan romantisme yang hangat, hingga membawa Anda sampai ke puncak orgasme.

Untuk itu, ciptakanlah situasi dan kondisi yang mampu memacu adrenali anda dan pasangan anda. Bikin kejutan-kejutan nakal secara natural. Hidupkan imaginasi anda. Mungkin dengan cara mengenang masa-masa pertama anda dulu.

Libatkan pasangan anda dengan imaginasi anda, dengan pandang, gerakan, rabaan, dan desahan.... Karena, selain posisi, kondisi emosional juga berpengaruh memuaskan wanita.

Artikel Di Kutip Dari:===SINI===

Cara Membangkitkan Mood Bercinta

JokoRowoTlogoRejo-Bercinta memang merupakan aktifitas yang sering dan terus terjadi bagi setiap pasangan suami istri normal. Disisi lain, berhubungan intim memang kebutuhan alami yang menyehatkan dan tentunya sangat nikmat. Menurut banyak pakar seks, berhubungan seksual sangat bermanfaat untuk menjaga romantisme dalam komitmen pernikahan.

Namun, walau pun asik, penuh kenikmatan, dan mampu memberikan sensasi hingga melambung ke langit tujuh sekali pun, ada kalanya kita dalam kondisi bad mood bercinta.

Apalagi setelah seharian beraktivitas, terkadang hal terakhir para wanita inginkan hanyalah berbaring di kamar dan tidur. Lalu bagai mana ketika tiba-tiba, pasangan mengajak untuk bercinta. Jelas Anda merasa tidak mood untuk melakukannya.

Situasi dan kondisi seperti ini jelas akan membuat wanita bingung menghadapinya. Di satu sisi tidak mau menyakiti atau malah membuat pasangan kesal, di sisi lain malas atau ogah untuk bercinta.

Psikolog Dr. Noelle C. Nelson menjelaskan ada beberapa reaksi yang diberikan wanita ketika tidak mood untuk seks, tapi pasangannya malah mengajak bercinta. Reaksi tersebut:

1. Anda langsung menyutujui ajakan suami dan bercinta dengan antusias.
2. Dengan mimik sedikit malas, namun kemudian menyetujui ajakannya tapi bercinta
    dengan malas-malasan juga.
3. Mengeluh dan menolak lalu langsung tidur.

Menurut pakar hubungan rumah tangga itu, jika Anda memberikan reaksi pertama, sudah pasti Anda termasuk wanita 'super' yang bisa menaikkan mood dengan seketika. Suami pun senang dengan reaksi tersebut dan mengagumi Anda.

Sementara jika reaksi nomer dua dan tiga yang Anda berikan, kalau Anda terus melakukannya, bukan tidak mungkin si dia lama-lama malas bercinta dengan pasangannya. Suami bisa merasa Anda tidak menghargainya.

Apakah itu artinya para istri harus selalu bersedia ketika diajak bercinta meski tidak mood? Tentu saja bukan itu yang disarankan Dr. Nelson. Ketika kondisi tersebut terjadi, Anda bisa tetap menolak permintaannya tapi dengan kalimat yang lebih positif.

Seperti para politikus saat sedang kampanye, berikan pasangan janji manis yang pastinya harus Anda tepati ketika mood untuk bercinta tersebut sudah datang lagi. Bagaimana isi janji manis tersebut?

Penulis buku Your Man is Wonderful itu menjelaskan, katakan pada suami kalau Anda tidak bisa benar-benar menikmati aktivitas bercinta tersebut kalau dilakukan sekarang. Janjikan padanya, aktivitas itu akan dilakukan lain hari saat Anda sudah benar-benar bisa bergairah, misalnya akhir pekan nanti.

Bagaimana cara membangkitkan mood untuk bercinta? Beberapa tipsnya di bawah ini:

Terlalu Lelah? 

Terlalu lelah, seringkali jadi alasan bagi wanita untuk menolak bercinta. Kalaupun memang benar Anda kelelahan, sebaiknya jangan biarkan rasa lelah menghalangi Anda untuk menikmati momen intim bersama pasangan anda.

Di era sekarang yang serba sibuk, orang memang menjadi mudah lelah. Jika Anda terus menerus menuruti rasa lelah itu sehingga sering 'vakum' untuk bercinta, bisa mengakibatkan hubungan rumah tangga yang kurang harmonis. Saat rasa lelah mendera, sebagaimana dikutif dari The Nest, mungkin dapat disiasati dengan berikut;

Tetapkan bercinta sebagai prioritas : 

Segala hal yang Anda tempatkan dalam daftar paling bawah, tidak akan pernah dilaksanakan dengan cepat, begitu juga dengan aktivitas bercinta. Jika Anda menempatkan bercinta dengan suami di nomor keenam atau ketujuh dalam daftar prioritas, besar kemungkinan Anda tidak akan punya keinginan untuk melakukannya. Jadikanlah momen bercinta sebagai prioritas utama, setidaknya di atas jadwal Anda untuk menonton film, menyaksikan konser musisi idola atau membaca novel favorit.

Manfaatkan Waktu Luang : 

Sebuah survei yang dilakukan NBC Universal mengungkapkan, sebagian besar wanita kini lebih pilih internet daripada seks. Hasil survei ini cukup memprihatinkan, karena kehidupan seks yang aktif sangat penting bagi keberlangsungan rumah tangga. Mungkin Anda pernah mengatakan terlalu lelah untuk bercinta, tapi rela menghabiskan waktu hingga 20 menit untuk mengecek Facebook atau Twitter. Daripada membuang-buang waktu untuk menulis status, kenapa tidak manfaatkan waktu selama 20 menit itu untuk bermesraan dengan pasangan?

Kapan Anda Merasa Seksi?  : 

Tanyakan pada diri sendiri, pada momen apa Anda merasa paling seksi? Apakah setelah mandi di pagi hari, berendam air hangat atau setelah bangun tidur? Dengan memperhatikan hal-hal tersebut, Anda jadi tahu kapan dorongan seks yang paling kuat datang dan bisa bermesraan dengan suami di tempat tidur. Bahaslah bersama pasangan, apakah dia juga memiliki 'waktu bercinta' tertentu? Berikan perhatian pada waktu-waktu yang menurut Anda paling tepat untuk bercinta.

Gunakan Imajinasi : 

Tidak ada salahnya jika Anda mencoba menata ulang kamar dengan menambahkan elemen seksi seperti lilin, bunga dan lampu redup atau tata kamar sesuai fantasi seksual Anda dan pasangan. Ciptakan sebuah imajinasi penuh dengan berbagai kejutan.

Tonton Film dengan Adegan Bercinta : 

Ini bukan mengenai film porno, tapi film romantis dengan adegan bercinta yang sensual. Melihat pasangan saling bersentuhan dapat memberikan beberapa ide apa yang ingin Anda lakukan bersama pasangan.

Demikian beberapa cara sederhana dan mudah dilakukan untuk membangkitkan mood bercinta. Disisi lain, faktor lain yang dapat mendorong mood bercinta adalah suasana dan tempat.

Suasana Kamar yang Bisa Bangkitkan Mood Bercinta

Salah satu faktor yang menimbulkan mood pasangan untuk bercinta adalah penataan kamar yang tepat. Bayangkan bila kamar tidur Anda dipenuhi tumpukan pakaian kotor, sprei dan sarung bantal kusam atau pakaian dan kain bertebaran dimana-mana. Bukannya semangat untuk bermesraan dengan suami, justru enggan masuk dan berbaring di kamar tidur.

Dengan penataan yang tepat, Anda bisa menjadikan kamar tidur sebagai pemicu hasrat seksual. Ketahui beberapa trik dekorasi yang dilansir iDiva, agar kamar tidur menjadi 'sarang cinta' bagi Anda dan pasangan.

Ganti Sprei :

Lupakan dulu sprei berbahan katun atau linen dengan motif bunga, polkadot atau hati. Gantilah dengan sprei berbahan satin atau katun polos yang diberi sedikit detail bordiran pada pinggirannya. Tidak perlu menempatkan terlalu banyak bantal, karena justru akan merepotkan Anda dan pasangan saat bercinta. Cukup taruh tiga-empat bantal dan satu bantal guling.

Tanaman hidup :

Sejumlah studi menunjukkan bahwa performa kerja wanita akan lebih baik jika ada tanaman di kantornya. Ternyata, tanaman juga bisa meningkatkan performa seks yang lebih baik. Kehadiran tanaman hidup seperti bunga mawar merah, melati atau lilac akan menimbulkan suasana romantis yang membuat Anda betah berlama-lama bersama pasangan. Tempatkan satu pot bunga di meja samping tempat tidur.

Makanan Afrodisiak : 

Untuk membuat sesi bercinta jadi lebih menyenangkan, siapkan 'makanan cinta' di kamar tidur Anda. Bisa berupa sekotak cokelat, stroberi, almond dan champagne. Tempatkan makanan tersebut di ata meja yang sudah ditata layaknya restoran mewah.

Pencahayaan kamar :

Untuk menambah momen intim, jangan gunakan lampu neon yang terang benderang. Gunakan lampu dengan cahaya yang temaram, semisal lampu meja atau lampu dengan tudung penutup yang membuat nuansa kamar jadi berwarna jingga atau kemerahan. Aura sensual pun akan muncul dan membuat Anda berdua lebih bergairah.

Warna Dinding : 

Gunakan warna-warna terang dan intens seperti merah, ungu lavender atau merah tua pada dinding. Warna tersebut memberi ilusi langit-langit kamar lebih rendah hingga memberi perasaan nyaman, aman dan rileks.

Lilin :

Nyalakan lilin aromaterapi untuk mengaktifkan indera penciuman Anda! Tidak hanya menstimulasi penciuman, tapi juga menciptakan suasana yang sempurna untuk sesi bercinta yang menyenangkan. Pilih wewangian seperti citrus dan lavender.

Musik : 

Musik bisa menciptakan berbagai mood, termasuk mood bercinta. Putar musik bertema sensual dan seksi, seperti lagu-lagu yang dinyanyikan Beyonce, Britney Spears atau Jennifer Lopez. Musik bergenre R&B juga bisa menjadi pilihan untuk membangkitkan mood bercinta, atau pilih swing bahkan blues.

Langkah Mudah untuk Bangkitkan Mood Bercinta

Seperti diuraikan sebelumnya, banyak faktor yang bisa menurunkan mood untuk bercinta, misalnya saja stres karena pekerjaan, masalah rumah tangga atau kelelahan. Tapi sebenarnya mood bercinta bisa dengan mudah dibangkitkan kembali, hanya dengan melakukan usaha kecil.

Tidak perlu menonton video dewasa, membaca buku panduan seks atau membeli 'kostum' khusus untuk bercinta. Dikutip dari She Knows, lima langkah mudah ini bisa dengan cepat membangkitkan gairah bercinta Anda. Baca dan praktekkan sendiri bersama si dia!

Ganti Suasana : 

Suasana di sekitar Anda bisa memainkan peranan penting tentang apa yang Anda rasakan dalam bercinta. Lampu yang terlalu terang atau kamar tidur berantakan bisa mematikan gairah bercinta. Kenapa tidak coba ganti suasana agar semangat lagi bercinta dengan suami tersayang? Pasanglah lampu dengan cahaya yang lebih redup dan pasang musik-musik romantis yang seksi. Jangan lupa rapikan dan singkirkan tumpukan pakaian kotor di kamar Anda. Jangan berharap dapatkan mood romantis jika Anda berada di tengah kamar yang seperti kapal pecah.

Pikirkan Kenyamanan:

Kenyamanan adalah faktor lain yang bisa memengaruhi mood bercinta seseorang. Suhu kamar yang terlalu panas atau dingin bisa jadi penurun gairah bercinta Anda hanya dalam waktu singkat. Jadi, pastikan suhu ruangan diatur dalam keadaan sejuk sehingga Anda dan pasangan pun lebih nyaman berbagi momen intim. Gantilah sprei lama dengan yang baru beserta sarung bantalnya. Tempat tidur yang bersih dan harum akan menambah kenyamanan Anda. Jika perlu, pasang lilin aroma atau minyak aromaterapi untuk memberi rasa rileks. Plus, beberapa jenis wewangian bisa bantu bangkitkan gairah seksual Anda.

Singkirkan Gangguan:

Akan sulit mendapatkan mood bercinta jika ponsel Anda selalu berbunyi atau bergetar karena ada SMS atau email baru. Saat akan memikirkan untuk berhubungan seks, sebaiknya taruh ponsel Anda jauh-jauh dari kamar atau bila perlu dinon-aktifkan saja. Jadi pikiran Anda tidak akan teralihkan dan hanya fokus pada momen keintiman bersama pasangan.

Hilangkan Stres Bersama Pasangan: 

Setelah bekerja seharian atau menghadapi pekerjaan yang menumpuk satu minggu penuh, sangat wajar jika Anda merasa lelah dan malas untuk bercinta. Tapi jangan biarkan masalah itu mengganggu kehidupan seks Anda. Ajaklah pasangan untuk santai dan melepaskan stres bersama-sama. Berendamlah air hangat bersama si dia, saling memijat dengan minyak esensial, jalan bareng ke mal atau makan malam romantis. Semakin Anda rileks, akan lebih mudah mendapatkan mood untuk bercinta.

Lakukan Sesuatu agar Anda Merasa Seksi : 

Merasa seksi, bisa membantu Anda dapatkan mood bercinta. Kenakanlah lingerie yang paling disukai suami, dengarkan musik tertentu, nyalakan lilin, pakai gaun hitam mini dan high heels, atau lakukan kegiatan apapun yang membuat Anda merasa seksi dan percaya diri. Dengan sedikit usaha untuk membuat Anda merasa seksi, Anda akan lebih menghargai diri sendiri dan akhirnya lebih menikmati pengalaman bercinta.

Artikel Di Kutip Dari:===SINI===

Menjelajah Zona Erotis Wanita

JokoRowoTlogoRejo-Belum layak rasanya, jika seorang pria disebut sebagai pejantan tangguh bila belum mampu menaklukkan wanita dalam bercinta. Sempurnanya sebuah hubungan pasangan suami istri akan terasa jika kehidupan seksualnya selalu bergelora. Namun, bagi pria, tidak cukup hanya niat dan nafsu yang mengebu-gebu. Perlu pemahaman dan tehnik yang baik untuk membuat si dia bertekuk lutut.

Untuk menjadi pria idaman bagi pasangan, memahami zona erotis wanita adalah wajib hukumnya. Karena untuk menstimulasi fantasi seksual seorang wanita, para pria dituntut mengetahui setiap milimeter titik-titik sensitif di tubuh wanita.


Kebanyakan pria berpikir ‘to the point’, langsung menstimulasi area klasik si Dia:
Bibir, payudara, atau alat vital. Akan tetapi, jika sang Pria mengetahui dan mau berlama-lama bermain di 10 zona erotis ini, maka Anda akan menjadi saksi mata ledakan hebat gairahnya. Buktikan sendiri!

Kulit Kepala adalah Zona Erotis Wanita .


Di balik kulit kepala terdapat banyak sekali cabang saraf yang supersensitif jika disentuh. Demikian kata Ava Cadell, terapis seks sekaligus pendiri Loveology University di Los Angeles, AS. Sentuhan ringan dan tepat di kulit kepala juga mengurangi kadar stres karena pelepasan hormon serotonin. Pijatan lembut Anda juga akan memancing dilepaskannya endorfin –sejenis morfin alamiah yang dibuat oleh tubuh manusia. Hal ini yang membuat si Dia merasa senang, atau bahkan bergairah.
 
Sisi Luar Telinga adalah Zona Erotis Wanita

Boleh saja Anda beri ciuman dan jilatan di dalam lubang telinga, mengembuskan angin, melakukan erangan, atau mengatakan kata-kata mesra. Yang kerap pria lupa adalah, sisi luar atau cuping telinga, padahal area ini tempat berkumpulnya ratusan saraf yang sensitif, plus dilewati pembuluh-pembuluh darah halus. Jadi, sekadar mengusap cuping telinganya secara perlahan, teratur, naik atau turun, dan melingkar, barangkali sudah cukup membuat si Dia bergairah. Senjata Anda: Ibu jari dan jari telunjuk.

Tengkuk adalah Zona Erotis Wanita

Amy Levine, seorang terapis seksual dan juga pendiri SexEdSolutions.com dari New York, AS, mengatakan tengkuk adalah area sensual wanita. Sapuan bibir Anda di seluruh area ini akan membuatnya menggelinjang. Bahkan, hembusan udara dari mulut dan hidung Anda juga sudah bisa membuatnya ‘on’. Agar sensasinya bertambah, lakukan gerakan ini dengan sabar: Membelai tengkuknya dengan ujung-ujung jemari, permainkan anak rambutnya, dan jika si Dia mulai bereaksi, angkat rambutnya secara lembut, lalu berikan ciuman mesra. Jika perlu, lakukan gigitan-gigitan kecil. Jika si Dia mulai menggelinjang, atau merintih, cobalah stimulasi area telinganya. Tapi jangan terburu-buru untuk penetrasi, karena ini hanya menu pembuka.

The Mons adalah Zona Erotis Wanita

Direktur eksekutif Southern California Center for Sexual Health and Survivorship Medicine di Newport Beach, California, dr. Michael Krychman., CM, mengatakan, the mons belum familiar bagi pria. “Tapi lokasinya mudah ditemukan, yaitu tepat di atas vagina. Tempat di mana bulu-bulu kemaluannya tumbuh. Area ini cukup asyik untuk dijelajahi,” kata Krychman. The mons tiap wanita berbeda, ada yang datar dan ada yang berdaging tebal dan empuk. Namun apapun bentuknya, area ini dilewati saraf-saraf sensitif yang akan berakhir di klitoris. Untuk menstimulasinya, lakukan sentuhan atau ciuman ringan, dan barangkali, Anda bisa memanfaatkan pelumas untuk melakukannya.

Sacrum atau Tulang Kelangkang adalah Zona Erotis Wanita 

Area ini dikenal dengan ‘Segitiga Bermuda Gairah’. Lokasinya, di sekitar atau lipatan pantat, tepat di dekat dasar tulang punggung. Area ini dilewati banyak saraf. Banyak hal yang bisa Anda lakukan untuk menstimulasi area ini, misalnya cubitan ringan, gigitan ringan, hisapan, tiupan, atau penjelajahan dengan lidah. Bagi wanita yang gelian, stimulasi di area ini bisa membuat mereka bergerak liar –tak kuasa menahan geli, atau gairah. Sesekali cobalah memanfaatkan es batu, atau bulu. Dan sebaiknya, eksplorasi ini harus Anda maksimalkan menuju bagian bawah sacrum.

Bokong adalah Zona Erotis Wanita

Ini adalah area yang sangat sensitif terhadap rangsang. Banyak hal yang bisa Anda lakukan, mulai dari menepuk, meremas dengan tangan, hingga menjilat atau mengisap dengan mulut atau lidah. Lakukan beragam variasi, misalnya menggigit kecil puncak/ujung bokong, menyelusupkan lidah ke sela-sela bokong, atau menjilati –dengan menelusuri–bentuk lekukan bawah bokong, kemudian akhiri di vaginanya. Sensitivitas di area ini mendekati kepekaan pada payudara, vagina, atau bibir.

Belakang Lutut adalah Zona Erotis Wanita 

Banyak sekali simpul-simpul saraf sensitif di bagian belakang lutut wanita.
Kulit di belakang lutut termasuk yang paling tipis dan lembut dibanding kulit di seluruh tubuh yang lain. “Lutut dan area sekitarnya merupakan zona erotis. Ini adalah salah satu tempat di mana gigitan kecil bisa berdampak besar,” kata Cadell. “Sentuh dengan lembut, misalnya dengan mencium atau memijatnya menggunakan lotion,” kata dr. Krychman.

Paha Dalam adalah Zona Erotis Wanita 

Area ini sangat sensitif untuk disentuh, dibelai, dan dijilati. Sisi bagian dalam paha dilewati banyak saraf atau menjadi pertemuan beberapa simpul saraf. Namun ada satu hal yang tidak boleh Anda lakukan ketika menjelajahi paha dalam si Dia, yaitu menggigit. Begitu pekanya area ini, sehingga gigitan kecil dan mesra malah bisa menimbulkan rasa sakit.

Tendon adalah Zona Erotis Wanita

Tendon –area berlekuk di atas tumit wanita, merupakan wilayah potensial untuk dijelajahi. Namun, jangan terburu-buru menstimulasi area ini. Jadikan lokasi ini sebagai penunjang/pelengkap eksplorasi Anda di area lain tubuhnya, misalnya area belakang lutut. Misal, sambil menciumi area belakang lutut, belailah lembut engkel si Dia –baik sisi dalam maupun sisi luarnya. Kemudian, secara perlahan belaian ini mengarah menuju ke tendonnya. Lanjutkan sentuhan itu menuju area belakang lututnya, sementara lidah Anda juga naik dari belakang lutut, menuju paha dalam, dan berakhir di bokongnya. Buat si Dia menggelinjang.

Kaki adalah Zona Erotis Wanita

Mengapa kaki potensial menyampaikan rangsangan, karena kaki adalah tempat –selain otak– yang dipenuhi oleh saraf. Beberapa wanita sudah merasa nyaman jika kakinya disentuh atau dipijat. Yang lainnya merasa bergairah ketika jari-jemarinya diciumi, diisap, atau dikulum. Wilayah penjelajahan Anda meliputi bagian telapak kaki (yang sanggup membuat wanita gelian bergerak liar), engkel, dan jari-jari kaki.

Artikel Di Kutip Dari:===SINI===

Rahasia Dalam Sex Wanita

JokoRowoTlogoRejo-Wanita memang ingin dimengerti.Kata itu memang sangat benar,mengingat sifat wanita pada umumnya adalah sensitif. Ada banyak mitos yang beredar seputar kehidupan seks wanita2 dewasa. Berikut ini adalah mitos seputar seks wanita yang telah beredar dan dipercaya oleh kebanyakan orang.

1. Gairah Seks Wanita Lebih Kecil
Fakta: Tidak benar, kalaupun iya, ini hanya terjadi pada wanita yang menderita disfungsi seksual
Tidak bergairah terhadap seks merupakan salah satu gejala disfungsi seksual. Gejala lain adalah tidak mampu mencapai orgasme, dan rasa sakit saat berhubungan intim. Selain itu, ada beberapa faktor lain yang bisa mengurangi atau menurunkan gairah seks wanita. Yang jelas, sepanjang wanita sehat, maka gairah seksualnya akan sama seperti pada pria, kok. Barangkali yang berbeda adalah caranya. Pria lebih terbuka mengungkapkan perasaan dan keinginannya, sementara wanita lebih tertutup dan cenderung menunggu.

2. Seks Tidak Penting.
Fakta: Meski bukan yang utama, seks masuk hitungan prioritas.
Seks tidak penting? Tidak sepenuhnya benar. Yang jelas, seks juga termasuk salah satu prioritas wanita, meskipun bukan yang paling utama. Buat wanita, seks bukanlah segalanya, apalagi dalam konteks hubungan suami-istri. Wanita cenderung memberi perhatian lebih banyak kepada hal-hal yang berkaitan dengan rasa nyaman, kecocokan, dan kelancaran komunikasi suami-istri. Jadi, seks tetap penting, namun masih banyak juga hal lain yang juga harus diberi perhatian.

3. Orgasme = G-spot
Fakta: Orgasme tak selalu terjadi karena G-spot
Memang benar, setiap wanita memiliki G-spot (Grafenberg Spot). Dan sudah banyak diketahui bahwa G-spot merupakan pusat rangsangan seksual pada vagina. Namun, tidak selalu G-spot itu bisa membuat wanita memperoleh orgasme. Jadi, jangan menjai G-spot sebagai satu-satunya harapan untuk memperoleh kenikmatan. Masih banyak jalan lain ke Roma, masih banyak cara supaya bisa memperoleh kepuasan hubungan suami-istri. Misalnya, melalui foreplay yang intens, sentuhan, komunikasi selama hubungan intim, dan sebagainya.

4. Wanita Enggan Membicarakan Seks Karena Tabu
Fakta: Sebagian besar wanita justru lebih sering membicarakan seks daripada pria
Ngomongin seks? Tabu ah! Tidak benar juga. Bahkan, menurut penelitian sebagian besar wanita terbukti lebih sering membincangkan seks di antara mereka ketimbang kaum pria. Topik-topik yang disukai wanita antara lain, soal penampilan lawan jenis, penyakit menular seksual, rangsangan seksual, dan kontrasepsi yang tepat. Topik lain yang juga menjadi minat wanita adalah soal pengalaman berkencan dan indahnya hubungan yang romantis. Sementara kaum pria lebih suka membicarakan persoalan seks secara umum. Namun, tentu ada juga wanita yang tidak suka membicarakan seks.

5. Wanita Etnis Tertentu Seksnya Hebat
Fakta: Secara fisik, tidak ada perbedaan pada vagina karena berbeda etnis
Banyak mitos seputar kehebatan seputar kehebatan seksual wanita dari etnis tertentu yang beredar luas di masyarakat, dan ini jelas tidak benar. Mitos itu diantaranya menyebutkan adanya perbedaan vagina dari etnis tertentu, yang membuat aktivitas seksualnya berbeda ketimbang wanita dari etnis lain. Secara fisik, jelas tidak ada perbedaan pada vagina berdasarkan etnis. Kalaupun terjadi perbedaaan aktivitas seksual, bisa jadi itu dipengaruhi oleh nilai dan budaya etnis tersebut.

6. Berfantasi Dengan Pria Lain Saat Berhubungan Seksual, Wanita Tidak Setia
Fakta: Wanita tetap setia, membayangkan pria lain hanyalah untuk menaikkan gairah seksual saja.
Memang secara umum, wanita tidak biasa memiliki fantasi seks dengan pria lain. Namun, tidak semua wanita dapat menerima kondisi 100 persen pasangannya. Berfantasi dengan pria lain sebenarnya hanya untuk membuatnya lebih bergairah, sehingga ia tetap setia.

7. Vagina Kering Lebih Oke
Fakta: Vagina kering membuat perempuan tidak nyaman melakukan hubungan intim
Justru vagina yang kering selama hubungan intim bisa membuat wanita merasa sakit dan tidak nyaman. Secara alamiah, vagina akan mengeluarkan cairan. Cairan inilah yang menjadikan vagina basah selama proses hubungan seks. Vagina kering justru mengindikasikan bahwa wanita belum siap untuk melakukan hubungan intim. Mitos ini sangat kuat pengaruhnya, sehingga kemudian muncul produk-produk jamu dan kesehatan yang menawarkan jaminan vagina akan tetap kering.

8. Orgasme Lewat Penetrasi Penis
Fakta: Perempuan lebih sering mendapat orgasme lewat alternatif lain
Hasil penelitian menunjukkan, hanya sedikit persentase wanita yang sering mengalami orgasme melalui penetrasi penis ke vagina. Sisanya, wanita lebih sering memperoleh orgasme melalui hal-hal lain di luar penetrasi penis. Misalnya, sentuhan pada klitoris, foreplay yang intens, dan sebagainya.

9. Penis Panjang Menjadi Jaminan
Fakta: Ukuran tak selalu menjadi jaminan kepuasan
Ini mitos yang sangat sering kita dengar dan sama sekali tidak benar. Jika menyangkut dimensi, maka fakta yang muncul adalah penis yang besar lebih bisa memberi kepuasan ketimbang penis yang panjang. Dengan kelebarannya. Maka penis akan bisa memberi stimulasi di bagian dinding mulut vagina, yang merupakan bagian sensitif pemicu kenikmatan (lokasi G-spot terletak sekitar 4 cm dari mulut vagina). Apalagi, kedalaman vagina juga sangat terbatas. Fakta lain, banyak wanita yang memperoleh orgasme bukan hanya karena penetrasi penis. Jadi, lupakan soal ukuran!

10. Nggak Doyan Film Biru
Fakta: Wanita bisa-bisa saja suka film biru
Survei tahun 2006 yang dilakukan sebuah universitas terkemuka di AS menunjukkan bahwa aktivitas saraf-saraf otak pada pria dan wanita yang menonton film biru ternyata sama. Artinya, wanita pun menyukai film biru, sepanjang itu demi kepuasan hubungan intim dengan pasangan.

Artikel Di Kutip Dari:===SINI===

Tubuh Sehat Seks Nikmat

JokoRowoTlogoRejo-Coba Anda ingat-ingat. Akhir-akhir ini, pernahkah Anda menolak berhubungan intim dengan suami? Jika ya, alasan yang Anda kemukakan mungkin karena tubuh tidak sehat; lelah berlebihan, sakit kepala, sampai stres. Anda tidak sendiri, namun perlu mawas diri. Menolak berhubungan seks berkali-kali bisa mengancam kehidupan perkawinan Anda.

Good health, good sex

“Untuk mendapatkan kehidupan seks yang baik, perlu kesehatan tubuh yang prima,” ujar Sylvia Detri, dokter spesialis kesehatan jiwa. Dan, salah satu cara untuk mendapatkan tubuh sehat adalah berolahraga secara teratur.

Apa hubungan olahraga dan kesehatan dengan kehidupan seks yang baik? Olahraga mempengaruhi fungsi seksual Anda lewat tiga cara.

Pertama, dengan berolahraga, tubuh akan mengeluarkan hormon endorfin yang membuat tubuh merasa nyaman dan relaks. Perasaan ini amat penting guna mendapatkan gairah dalam melakukan hubungan seks (mood for sex).

Kedua, olahraga membuat jantung memompa darah lebih cepat untuk mengedarkan oksigen dan zat nutrisi lain, serta membuang zat yang tidak diperlukan oleh tubuh. Meningkatnya aliran darah ke seluruh tubuh –termasuk daerah panggul dan organ vital- otomatis meningkatkan sensasi, hasrat berhubungan seks, lubrikasi, serta intensitas orgasme seseorang.

Ketiga, berolahraga secara teratur membuat dinding jantung menebal dan bertambah kuat, sehingga jantung dapat memompa darah lebih banyak dengan pemakaian energi yang lebih hemat. Selain itu, ukuran pembuluh darah dalam jaringan juga bertambah untuk meningkatkan suplai darah ke seluruh tubuh.

Dengan demikian, secara fisiologis olahraga bermanfaat untuk menguatkan otot tubuh dan memperbaiki kondisi tubuh. Hal ini penting, terutama bagi wanita usia matang yang sering mendapat masalah penimbunan lemak dan kendurnya otot-otot tubuh akibat proses penuaan.

Penting di masa menopause

Bila Anda telah memasuki masa menopause, olahraga akan lebih penting lagi. Di masa menopause, kadar kolesterol cenderung meningkat sehingga endapan lemak di dinding pembuluh darah bisa menyebabkan radang dan membentuk perlengketan (plak). Plak ini akan menghambat aliran darah ke rongga panggul dan organ vital, termasuk vagina dan klitoris. Akibatnya sensasi seks dan kemampuan menerima rangsangan seksual  pun menurun.

Belum lagi masalah yang timbul akibat turunnya kadar hormon estrogen dan testosteron. Berkurangnya estrogen dapat menimbulkan keluhan seperti hot flashes, vagina kering dan mudah teriritasi, kulit menipis dan berkurang elastisitasnya, serta mood swing. Sedangkan menurunnya kadar testosteron mempengaruhi kekuatan otot, selera makan, energi, memori, gairah seks, juga kemampuan merespon rangsangan seksual. Tak heran jika Anda lalu menempatkan seks di urutan kesekian dalam hidup.

Jenis olahraga yang cocok bagi setiap wanita dapat berbeda. “Yang penting adalah menghabiskan sejumlah energi. Setelahnya, Anda tak hanya merasa lelah, tapi juga nyaman,” jelas Sylvia. Secara umum, gerakan senam yang menguatkan otot panggul, baik untuk memperlancar peredaran darah ke organ intim sehingga meningkatkan sensasi dan gairah.

Gaya hidup sehat

Selain olahraga, sebaiknya Anda pun tidak mengabaikan pentingnya gaya hidup sehat. Antara lain dengan tidak merokok, serta mengurangi makanan berlemak dalam menu sehari-hari. Menurunnya produksi hormon estrogen membuat kadar kolesterol cenderung meningkat. Agar kolesterol dalam darah tetap stabil, Anda disarankan untuk mengurangi makanan berlemak, seperti gorengan dan jerohan. Menurut para ahli, dua sendok makan lemak sudah cukup memenuhi kebutuhan harian lemak bagi tubuh. Sebaliknya, perbanyak konsumsi sayur, buah, serta protein nabati seperti tahu dan tempe.

Yang tak kalah penting adalah melakukan manajemen stres. Berbagai kegiatan dan kesibukan Anda sehari-hari bisa menjadi pemicu timbulnya stres. Jika tidak dikelola dengan baik, stres dapat menurunkan daya tahan tubuh, sehingga Anda mudah jatuh sakit dan pada akhirnya kehidupan seksual pun terkena imbasnya.

Bisa sebaliknya...

Bukan hanya tubuh sehat yang bisa menunjang kehidupan seks yang baik, namun juga sebaliknya. Kehidupan seks yang baik akan memberi dampak positif pada kesehatan Anda.

Seperti halnya berolahraga, aktivitas seks juga membutuhkan energi dan akan diikuti oleh proses yang setara dengan latihan fisik. Sebuah penelitian di Medical College of Wisconsin menemukan bahwa selama melakukan hubungan seks, tubuh membakar sekitar 4,2 Kalori  per menit.

Selain itu, aktivitas seks yang teratur juga akan menguatkan otot panggul, karena saat orgasme otot ini berkontraksi keras. Anda juga akan mendapat ‘bonus’ berupa otot perut dan punggung yang lebih kuat. Aktivitas seksual yang teratur juga menurunkan stres, meningkatkan mood, serta menaikkan rasa percaya diri, yang berarti meningkatkan kesehatan fisik secara umum.
Hasil Konsultan ahli: dr. Sylvia Detri, Sp.KJ – Klinik Edelweis FKUI, RS Cipto Mangunkusumo, Jakarta

Artikel Di Kutip Dari:===SINI===

9 Rahasia Seks Nikmat

JokoRowoTlogoRejo-Ada Sembilan pertanyaan yang wajib Anda jawab untuk bisa menguak rahasia seks nikmat bersama pasangan:

1 Apa yang Anda pikirkan tentang seks?
Seks adalah kebutuhan biologis dan manusiawi. Namun, terkadang ‘ajaran’ yang diterima di masa kecil atau pengalaman seks pertama Anda, dapat mengubah pandangan Anda terhadap seks.

"Thought, feeling, behaviour," ujar Zoya Jusung-Amirin, psikolog yang juga anggota Asosiasi Seksologi Indonesia. "Artinya kalau kita memikirkan hal negatif, maka perasaan kita menjadi negatif sehingga muncul perilaku negatif juga." Padahal untuk memperoleh pengalaman seksual yang bermakna, wanita membutuhkan rangsangan mental yang sama kuatnya dengan rangsangan fisik. Untuk itu cobalah membuat daftar 'ajakan' negatif di sisi kiri dan tuliskan kalimat positifnya di sebelah kanan. Contoh: pernyataan 'hanya wanita nakal yang bisa menikmati seks' disandingkan dengan pernyataan: 'setiap wanita berhak menikmati seks'.

2. Sudahkah Anda mengenal tubuh Anda dengan baik?
Ternyata, ada sebagian wanita yang tak tahu letak klitorisnya. Berarti ia tak tahu fungsinya, termasuk cara memberikan rangsangan. Akibatnya wanita hanya berharap suami lebih tahu cara memperlakukan organ kecil ini.

Klitoris serupa dengan gunung es, yang tampak hanya sebagian atasnya. Namun organ ini penuh dengan ujung-ujung saraf yang peka rangsangan. Jika Anda belum tahu, jangan langsung 'tancap gas' memberikan rangsangan sebelum tubuh Anda benar-benar siap, karena akan menimbulkan rasa tidak nyaman. Mulailah dengan menyentuh daerah intim dan memberi tekanan pada tulang kemaluan untuk melancarkan aliran darah di daerah tersebut.

3. Apakah Anda menerima tubuh Anda?
Setelah melahirkan, sebagian wanita merasa tubuhnya tak semenarik dulu. Saat suami menyentuh bagian tubuh yang tidak disukainya, wanita menarik diri dari aktivitas seksual.

Menjadi seksi tidak berarti Anda harus punya payudara besar atau tubuh bak gitar Spanyol. "Merasa seksi berarti feeling good about yourself," ujar Zoya. Wanita yang mampu berpikiran bahwa dirinya menarik adalah wanita yang mau berpikiran positif, dan ia akan memperoleh kehidupan seks yang lebih baik dibandingkan wanita yang berpikiran negatif.

Dalam penelitiannya Zoya mendapatkan hampir semua pria dewasa yang pernah melakukan hubungan seksual mengatakan mereka bisa menjadi tidak bergairah ketika si wanita terlalu khawatir akan lemak di sekitar perut, paha atau lengan, yang menurut si pria baik-baik saja. Bagi kebanyakan pria, penampilan menarik merupakan daya tarik utama. Namun untuk mempertahankan hubungan yang intim, wanita yang penuh percaya dirilah yang dapat membuat pria 'menyerah'. Jadi, mulailah menulis hal positif tentang tubuh Anda setiap hari. Ini membuat Anda lebih mudah menyukai dan menghargai tubuh Anda.

4. Apakah selalu Anda yang berusaha memuaskan pasangan?
Seringkali, jawabannya adalah ya. Padahal, Anda berhak mendapatkan yang sama baiknya dengan yang Anda berikan kepada suami. Sayangnya, wanita kerap merasa bahwa kepuasan suami lebih penting daripada kepuasannya sendiri. Bahkan sebagian wanita tidak dapat menikmati cumbu rayu suami karena sibuk memikirkan langkah berikut untuk memuaskan suami.

"Hampir tidak mungkin seseorang yang tidak bahagia dengan dirinya mencoba membahagiakan orang lain," ujar Zoya. Tahukah Anda betapa menyenangkannya memberi kesempatan pada suami untuk memuaskan Anda? Dan, sebenarnya ia pun akan senang kalau Anda menikmati cumbuannya. Jadi, temukan dulu kesenangan Anda, jadilah orang yang bahagia, lalu Anda bisa membuat suami menjadi orang yang bahagia pula.

5. Bagaimana cara tercepat mencapai orgasme?
Bagian tubuh mana yang paling sensitif? Gerakan seperti apa yang lebih mudah membangkitkan hasrat Anda? Fantasi apa yang lebih efektif untuk membuat Anda lebih bergairah? Jika Anda tidak bisa menjawab pertanyaan ini dengan cepat, kemungkinan Anda memang belum mengenal kebutuhan seksual Anda. Karena menurut para ahli, jika Anda tahu cara menyenangkan tubuh, berarti Anda mampu menyenangkan diri sendiri dan orang lain. Selain itu, posisi seks yang paling cepat membuat orgasme atau memberikan kualitas sensasi paling tinggi adalah posisi yang memberi rangsangan paling intens pada G-spot dan klitoris (seperti doggy style, woman on top).

6. Apakah Anda bercinta untuk alasan yang benar?
Haruskah ada alasan untuk bercinta? Tentu. Beberapa alasan yang baik antara lain Anda ingin merasa dekat dengan suami, merayakan sesuatu (ulang tahun perkawinan, berbaikan setelah bertengkar), atau memiliki anak. Sebaiknya jangan lakukan hubungan intim untuk alasan-alasan seperti: agar suami leih mencintai Anda, menghindari pertengkaran, atau khawatir suami akan meninggalkan Anda jika Anda menolak berhubungan intim. Aktivitas seksual menjadi lebih hangat jika didasari oleh niat yang positif.

7. Apakah Anda mencemaskan organ intim Anda?
Jujur saja, meskipun organ ini sudah bertahun-tahun menjadi bagian diri Anda, tapi seringkali Anda tidak tahu kondisi organ tersebut. Buktinya? Masih banyak yang bertanya-tanya, apakah labianya terlalu besar, apakah aromanya normal, dan sebagainya. Menurut para ahli, kecuali Anda mengalami infeksi kronis atau memiliki labia terlalu besar hingga terasa sakit saat memakai celana dalam, kondisi organ intim Anda adalah normal. Lagipula -seperti juga bagian tubuh lain yang Anda khawatirkan- meskipun wanita kerap mempertanyakan kondisi organ intimnya, bagi suami hal tersebut seringkali bukan masalah.

8. Pernahkah Anda melihat wajah 5 menit setelah orgasme?
Bercerminlah setelah Anda mengalami orgasme. Apakah wajah Anda merona merah dengan senyum mengambang? Atau justru berwajah muram?

Saat bercinta tubuh melepaskan banyak endorfin, sejenis hormon yang merupakan penghilang rasa sakit. Hormon ini perlu dipertahankan dalam hubungan intim dengan melakukan hal-hal yang Anda sukai. Tentu saja setelah bercinta. Anda menjadi lebih relaks dan bahagia karena pelepasan endorfin saat bercinta jauh lebih banyak dibandingkan makan cokelat atau melakukan aktivitas yang menantang sekalipun.

9. Apakah Anda pernah membicarakannya dengan suami?
Kalau belum, mungkin saatnya Anda bicara. Bayangkan Anda sedang memesan makanan pada pramusaji. Misalnya, "Tolong kurangi bawang bombay dan tambahkan sausnya." Demikian juga kepada suami Anda. Mintalah ia menyentuh dan memperlakukan Anda seperti yang Anda inginkan. Atau sebaliknya, melarangnya melakukan hal yang tidak Anda sukai. Jika bicara Anda anggap terlalu lama, langsung saja arahkan tangannya ke bagian yang Anda inginkan. Ia akan paham, kok.

Artikel Di Kutip Dari:===SINI===

Misteri Orgasme Wanita

JokoRowoTlogoRejo-Orgasme adalah sensasi luar biasa yang membuat setiap inci tubuh merasakan puncak kenikmatan seksual. Menurut dr. Boy Abidin, Sp.OG, saat wanita mendapat rangsangan seksual, otak akan memerintahkan semua komponen tubuh untuk memberi respon. Misalnya, jantung berdetak lebih cepat, napas lebih memburu, otot-otot mengencang, payudara membesar, putingnya menegak, dan klitoris melebar.
   
Vagina mulai membasah karena memproduksi pelumas alami, untuk menyiapkan diri menerima penetrasi. Labia majora dan minora (bibir vagina bagian luar dan dalam) menjadi lebih lunak dan vagina jadi lebih elastis. Semua ini terjadi karena darah mengalir deras ke wilayah panggul, sehingga menimbulkan sensasi hangat yang menyenangkan di sekitarnya.
   
Bila rangsangan berlanjut, hampir semua organ seksual juga akan menjadi lebih elastis, sebaliknya klitoris justru memendek dan mengerucut hingga 50 persen, sesaat sebelum mencapai klimaks. Dan saat 'O' itu tiba, kulit di sekitarnya akan merona merah  dan otot-otot di seluruh tubuh terus berkontraksi, seiring meningkatnya tekanan darah, detak jantung, dan  deru napas.
   
Di vagina, terjadi denyut yang ritmis, sementara di bagian luarnya terjadi kontraksi yang terus meningkat, seperti juga di uterus dan anus. Pada orgasme ringan (mild orgasm) sekitar 3-5 denyut per detik, sementara orgasme intens (intense orgasm) bisa mencapai 10-15 denyut per detik. Wow!    Sayangnya, tak semua wanita beruntung bisa menikmati sensasi luar biasa ini, meskipun ia aktif secara seksual. Bahkan ada sebagian wanita yang benar-benar kesulitan mencapainya, atau sama sekali tak pernah bisa meraihnya akibat berbagai sebab. Keadaan inilah yang disebut anorgasmia.  

Artikel Di Kutip Dari:===SINI===

Tips Diet Saat Sedang Libur Panjang

JokoRowoTlogoRejo-Liburan akhir tahun tinggal menghitung hari lagi. Rencana berlibur atau kuliner pastinya sudah direncanakan. Namun, bagaimana jika sedang menjalani program diet? Bisa-bisa gagal program dietnya.

Anda tak perlu khawatir dengan program diet yang sedang dijalani, berikut tips diet saat sedang berlibur agar program diet anda berhasil seperti dilansir sigmanews.

Miliki Rencana. Sebelum memutuskan apa yang harus dinikmati dalam sebuah pesta liburan, selalu rencanakan sebelumnya. Misalnya, jika ada makanan pembuka, ambillah piring kecil dan isi dengan campuran makanan pembuka yang sehat dan menyenangkan. Jika ada makanan utama, Anda mungkin perlu melewatkan makanan pembuka, atau memakannya sedikit saja, dan hanya mengambil sedikit makanan penutup.

Makanlah makanan yang hanya disukai. Pilihlah  makanan yang paling diinginakan, jadi tidak menyantap semua makanan yang disediakan.

Kontrol porsi makan. Mengontrol porsi adalah kunci untuk menurunkan berat badan, ini pun penting selama liburan. Karena itu selama berliburan cobalah untuk berbagi hidangan favorit dengan orang lain untuk memangkas kalori.

Batasi meminum minuman manis. Batasi diri sebelum minuman manis datang, sehingga kita pun tak akan berlebihan, bila mungkin sebaiknya tidak perlu meminumnya.

Selamat mencoba. Semoga liburan Anda tetap menyenangkan dan diet pun tetap berjalan.

Artikel Di Kutip Dari:===SINI===

Pengaruh Positif Minum Alkohol Saat Hamil

JokoRowoTlogoRejo-Jenni Niclasen, seorang psikolog di Universitas Copenhagen, Denmark menganalisis hasil studi yang melibatkan sekitar 100 ribu wanita hamil terkait kebiasaan minum mereka.

Secara mengejutkan, wanita yang meminum alkohol saat hamil ternyata memiliki keturunan yang bersikap lebih baik daripada yang tidak pernah minum sama sekali.

Penelitian yang digelar di Denmark ini menemukan hasil bahwa wanita yang mengkonsumsi minuman beralkohol sesekali selama kehamilan akan memberikan pengaruh bagus pada perilaku dan emosional anak saat berusia tujuh tahun.

Meski begitu, penelitian ini bukan berarti menyarankan kepada wanita hamil untuk mengonsumsi minuman beralkohol. "Ini bukan undangan untuk wanita hamil agar meminum alkohol. Banyak faktor psikologis lainnya yang berdampak pada anak namun tidak dimasukkan dalam penelitian ini," tegasnya.

Artikel Di Kutip Dari:===SINI===

Puncak Gairah Pada Seks Wanita

JokoRowoTlogoRejo-Hubungan seksual menjadi misteri yang tak habis didalami.

Di antara gangguan dalam hubungan intim pada wanita adalah kesulitan mencapai kepuasan atau sama sekali tak dapat merasakan puncak dalam hubungan intim (anorganismia).

Sebuah studi menyebut, satu diantara empat wanita di Amerika Serikat mengalami kesulitan mencapai orgasme. Sebanyak 5-10 persen wanita menderita anorgasmia dan tidak bisa klimaks sama sekali.

Secara tak sengaja, para peneliti dari Universitas Groningen Belanda, menemukan rahasia dibalik pencapaian klimaks wanita. Seperti dilansir Daily Mail, mereka gagal mengalami orgasmei setelah memeriksa hasil pindai otak wanita saat mencapai kepuasan.

Tim peneliti menyadari bahwa ada bagian dari otak yang bernama orbitofrontal cortex (OFC) akan mati ketika seorang wanita merasakan kepuasan bercinta.

Peneliti Janniko Geogiadis menjelaskan pada majalah New Scientist bahwa OFC mungkin bagian dari otak yang mengontrol fungsi seksual. Bagian tersebut akan mati ketika wanita merasakan orgasme. "Saya tidak pernah berpikir bahwa orgasme mematikan kesadaran, tapi penelitian ini mengubah pikiran saya," ujarnya seperti dikutip dari Daily Mail.

Dia menambahkan, bahwa banyak orang menggambarkan orgasme seperti kehilangan kontrol. Namun demikian, Janniko belum merasa yakin apakah perubahan di otak tersebut bertanggung jawab meningkatkan kepuasaan atau hanya berupa efek samping dari orgasme itu sendiri.

Untuk membuat scan tersebut, para peneliti memindai otak seorang wanita pada MRI dan membiarkan mereka merasakan 'kesenangan' hingga mencapai puncak kenikmatan.

Dengan membandingkan otak wanita yang mengalami orgasme dengan yang tidak, para ilmuwan dapat mengobati wanita yang mengalami anorgasmia.
Percobaan membuktikan wanita yang diperlihatkan video hubungan seks mereka mampu mengurangi gejala gangguan akibat efek plasebo. Efek plasebo adalah pengobatan yang berasal dari pikiran dengan menanamkan sugesti pada pasien.
 
Kenneth Casey dari Universitas Michigan sependapat. Menurutnya, penderita sakit kronis dapat dilatih untuk meringankan penyakit mereka dengan mengubah cara berpikir."Dari pengalaman saya, hanya dengan mengatakan bahwa penyakit pasien tidak berbahaya telah memiliki efek penyembuhan pada mereka," ungkapnya.

Artikel Di Kutip Dari:===SINI===

Jenis Ketakutan Pria Dan Wanita Saat Bercinta

JokoRowoTlogoRejo-

Ketakutan Para Pria

1. Fenomena ‘Belum lima menit’
Istri baru mulai ‘panas’, suami sudah sampai finish? Menurut survey, 60% lebih kasus yang masuk untuk pria di bawah usia 40 tahun memang masalah ejakulasi dini. Umumnya, masalah ini datang setelah beberapa tahun menikah. Meski penyebabnya belum pasti, ada 2 hipotesis penyebab fenomena ‘belum lima menit’ ini. Pertama, karena kebiasaan masturbasi. Kedua adalah menurunnya serotonin dalam tubuh akibat faktor usia.

2. Tak ada energi
Masalah seks yang juga dominan di dunia pria adalah nafsu tinggi, tetapi tenaga kurang. Meski gairah sudah meluap-luap, Mr.P lebih memilih untuk ‘beristirahat’. Penyebabnya, bisa jadi suami kelelahan setelah bekerja.

3. Tak cukup sekali
Usai bercinta, wanita masih ingin lagi? Sayang, suami nggak mengenal kata kompromi. Bukannya tidak ingin, sih, tetapi karena ‘Mr.P’ sudah tak bisa diajak ‘beraksi’.
Tapi, sebenarnya perlu Anda tahu, bercinta berkali-kali dalam satu hari tidak dianjurkan. Asal kualitas baik, satu atau dua kali bercinta dalam seminggu, sudah cukup. Apalagi, kalau ingin memiliki anak, sebaiknya tunggu hingga sperma menjadi matang. Karena proses pematangan sperma membutuhkan waktu 60-75 jam. Nah bagaimana dengan kehidupan seksual Anda dan pasangan Anda? mungkin komunikasi yang bagus serta pengertian dan keterbukaan bisa membantu problematika seputar masalah ini, bagi yang belum menikah mungkin bisa dijadikan simpanan wawasan agar nanti kelak sudah ada bekal bukan.



Ketakutan Wanita

1. Takut selulit terlihat jika lampu menyala
Kebanyakan wanita memilih lampu ruangan mati pada saat berhubungan. "Wanita takut jika lampu menyala, selulit di tubuhnya akan terlihat oleh pasangan. Tapi yang wanita tidak tahu adalah, pria justru menyukai tubuh wanita apa adanya, baik itu ada atau tanpa selulit. Mereka senang melihat pasangannya telanjang untuknya," ujar seorang pakar seks, Debby Herbenick, PhD.

Tapi jika wanita tetap merasa tidak pede dengan tubuhnya, menyalakan lilin bisa jadi alternatif yang lebih baik.

2. Takut bagian bawahnya bau
Wanita takut jika bau di daerah vaginanya seperti bau ikan busuk. Tapi selama wanita membersihkan daerah itu dengan benar, sebenarnya tak perlu khawatir.

"Bahkan tubuh yang sehat pun punya bau. Justru bau yang keluar itu adalah hormon feromon, yang bisa menarik perhatian lelaki," ujar psikoterapis, Tina Tessina, PhD. Jika bau di bagian bawah itu disebabkan oleh jamur, barulah wanita perlu takut.

3. Takut kentut ketika berhubungan
Rata-rata wanita mengeluarjan gas atau kentut sebanyak 14 kali dalam sehari. Tapi bagaimana jika saat kentut itu bertepatan dengan saat melakukan seks? Wanita takut jika hal itu terjadi, pasangan akan illfeel dan menjadi malas berhubungan. Namun menurut Dr Tessina, jangan biarkan hal itu merusak acara seks Anda dan pasangan.

"Jangan lupa bahwa kita juga manusia. Kita bisa kentut kapan saja dan dimana saja, jadi harusnya pasangan bisa maklum dan wanita tetap percaya diri. Buat saja sebagai bahan lelucon, karena saat seks, lelucon pun dibutuhkan," jelasnya.

Meski demikian, ada baiknya menghindari makanan yang bisa menghasilkan gas sebelum melakukan seks atau mengonsumsi obat anti gas jika sudah menjadi penyakit.

4. Takut tidak memuaskan pasangan
"Jika seorang wanita takut tidak bisa memuaskan pasangannya, sebaiknya katakan terus terang padanya," ujar Dr Herbenick.

Ucapan seperti 'Saya ingin memuaskan kamu tapi saya takut tidak bisa karena belum berpengalaman' membuat pasangan pria bisa menerima si wanita apa adanya bahkan meyakinkannya bahwa ia pasti bisa.

5. Takut jika harus melakukan oral seks
"Banyak pasien wanita saya yang merasa tidak nyaman sat melakukan oral seks. Wanita mengkhawatirkan soal kebersihan, bau atau bahkan penyakit yang bisa tertular dari tindakan itu," kata psikolog asal Florida, LeslieBeth Wish, EdD.

Tapi menurutnya, wanita jangan jadi takut berlebihan. "Banyak teknik yang bisa dilakukan saat oral seks dan selalu pastikan bagian tersebut dalam keadaan bersih," ujarnya.

6. Takut vaginanya kering
Mau tidak mau, wanita akan kehilangan cairan lubrikannya di vagina. Hal itu karena faktor menyusui dan menopause.

"Jadi kalau sudah kering, pastikan untuk selalu menyediakan cairan lubrikasi botolan yang banyak dijual di pasaran saat akan melakukan seks," jelas Dr Herbenick.

7. Takut geli karena sentuhan pasangan
Beberapa wanita ada yang justru geli ketika disentuh oleh pasangannya, dan jika sudah kelewat batas, hal itu menjadi tidak seksi lagi di mata pria. Oleh karena itu, jangan biarkan sentuhannya membuat Anda tertawa cekikikan karena geli karena itu malah akan merusak mood pria.

"Cobalah latih pasangan untuk merangsang sentuhan yang tidak terlalu menggelitik dan lebih lembut," jelas Dr Herbenick.

Resiko Fatal Bercinta Saat Datang Bulan

JokoRowoTlogoRejo-Tidak sedikit pasangan yang berani mengambil risiko bercinta saat si wanitanya sedang haid. Padahal berhubungan seks di masa-masa wanita menstruasi bisa berbahaya. Apa saja yang perlu diwaspadai?

Spesialis Onkologi di Jakarta Consultation Center, Prof. Dr. Li Yuan Zhong mengatakan ada tiga hal yang harus diwaspadai jika melakukan hubungan seks saat wanita sedang menstruasi, yaitu:

1. Endometriosis
Saat melakukan hubungan suami istri, wanita akan mengalami orgasme dan pada saat itu rahim akan berkontraksi yang menyebabkan darah kotor dari menstruasi bisa masuk ke dalam perut melalui saluran telur. Hal ini bisa menyebabkan timbulnya endometriosis pada tubuh wanita.

2. Infeksi
Hubungan suami istri biasanya akan menimbulkan luka dan endometriumnya mengalami peluruhan, darah menstruasi atau sperma yang tidak steril bisa masuk ke dalam tubuh dan menimbulkan infeksi.

3. Bisa menyebabkan luka trauma di mulut rahim yang diakibatkan adanya infeksi
Mewaspadai tiga hal tersebut, Dr. Li Yuan pun menyarankan sebaiknya pasangan menunggu hingga haid wanita selesai. Setelah wanita sudah 'bersih', barulah pasangan tersebut bisa melakukan hubungan seks seperti biasa.

Pendapat serupa juga dikemukakan oleh Dr. Andri Wanananda. Anggota Asosiasi Seksologi Indonesia (ASI) itu mengungkapkan saat haid terjadi pelepasan lapisan dalam dinding rahim (uterus) untuk kemudian diganti dengan lapisan baru.

"Prosesnya disertai dengan keluarnya 35 ml darah & 35 ml cairan serosa. Hal ini menunjukkan ada pembuluh darah yang terbuka," tulisnya dalam halaman konsultasinya untuk detikHealth.

Ketika bercinta saat wanita sedang haid, gerakan-gerakan Mr. Happy ketika penetrasi ke Miss V bisa memicu masuknya gelembung udara ke dalam pembuluh darah yang terbuka. "Dikhawatirkan terjadinya emboli, yaitu gelembung udara yang terbawa aliran darah dan bila menyumbat pembuluh darah sekitar jantung akan fatal akibatnya," tulisnya lagi.

Dr. Andri menyarankan untuk menyalurkan gairah yang meningkat saat haid, pasangan bisa melakukan penetrasi Mr. Happy tanpa ke dalam Miss. V. Misalnya dengan sentuhan manual, bibir atau lidah pasangan pada zona-zona erotik.

Reaksi Tak Biasa Wanita Usai Bercinta

JokoRowoTlogoRejo-Menangis ,Anda mencintai pasangan dan tidak sedang marah padanya, Anda bahkan memaafkannya karena lupa berhenti di toko dalam perjalanan pulang, padahal ia sudah berjanji. Jadi mengapa Anda merasa terharu setelah bercinta?

“Jangan khawatir! Air mata usai hubungan seks yang tidak menyertai masalah hubungan adalah hal normal sebagai pelepasan ketegangan, seperti halnya orgasme," kata Isadora Alman, seksolog dan terapis hubungan dari San Fransisco.

Ingin sendiri
Sementara banyak orang menikmati berlama-lama dalam pelukan pasangan setelah berhubungan seksual, sebagian justru sebaliknya. "Setelah kedekatan seks yang kuat, seorang wanita perlu sendiri untuk kembali merasakan dirinya secara utuh," kata Alman.

"Kadang-kadang, wanita merasa telah memberikan terlalu banyak dari dirinya dan butuh sendiri untuk merasa benar-benar diri yang baru. Kalau dia mengakui kebutuhannya, dia dapat mengatur untuk melakukan sesuatu daripada memulai perkelahian atau menarik diri dan merasa seperti ditinggalkan pasangan," lanjutnya.

Amnesia Sementara
Terdengar seperti sebuah adegan dalam film; setelah bercinta, seorang wanita tiba-tiba tak ingat sedang berada di mana, tanggal berapa sekarang, dan bagaimana dia bisa ada di satu tempat. Tapi apa yang terdengar seperti fiksi ternyata benar-benar nyata.

Dunia medis menyebutnya dengan istilah transient global amnesia-ketika aliran darah dibatasi sementara dari area hippocampus pada otak. Para ahli percaya hal tersebut bisa jadi disebabkan oleh aktivitas berat, seperti olahraga berat atau berhubungan seksual (orgasme). "Sebaiknya diperiksakan ke dokter untuk mencegah kemungkinan gejala stroke ringan," tegas Alman.

Alergi Sperma
Menurut para ahli, sebanyak 40 ribu wanita Amerika Serikat menderita penyakit yang dinamakan seminal plasma hypersensitivity, atau alergi terhadap semen yang bisa menyebabkan tubuh wanita gatal-gatal, bengkak, dan kesulitan bernafas. Jika dihubungkan dengan masalah saraf, hal tersebut bahkan bisa menyebabkan kematian.

Kondisi serius ini bisa dicegah dengan menggunakan kondom, dan sebagian penderita merasakan manfaat dari terapi desensitisasi. Bagaimanapun, gatal-gatal dan perasaan terbakar usai bercinta tidak selalu akibat alergi sperma.

"Biang keladinya dapat berupa alergi makanan. Pasangan telah makan sesuatu dan berpengaruh pada air maninya. Anda perlu bertanya apa yang sudah dimakan pasangan. Solusi mudah bagi pasangan, jangan makan 36 jam sebelum berhubungan seksual tanpa perlindungan, atau menggunakan kondom," saran Alman.

Lapar
Udah biasa mungkin kali, tapi banyak wanita merasa lapar setelah ngeseks, bahkan ketagihan jenis makanan tertentu. “Banyak orang, pria dan wanita, lapar usai olahraga. Seks adalah olahraga, jika itu adalah seks yang baik,” jelas Alman.

Sakit Tenggorokan
Tidak Tahu juga kenapa, tapi beberapa wanita mengalami sakit tenggorokan usai bercinta. Cara mengatasinya, sediakan segelar air untuk mencegah dehidrasi.

Tetapi, ia memperingatkan, jika Anda mengalami sakit tenggorokan setelah oral seks dengan pasangan baru, jalan terbaik adalah mencari bantuan medis. Sebab, sakit tersebut bisa jadi gejala penyakit menular seksual.

Dia menambahkan, "Infeksi seperti herpes dan gonorrhea bisa menyebabkan infeksi tenggorokan yang mengakibatkan sakit tenggorokan. "Kemungkinan lainnya mencakup laryngeal papillomas yang disebabkan oleh HPV atau jamur candida yang mungkin dibawa pasangan.”

Ojo Gumunan, Ojo Kagetan, lan Ojo Dumeh

JokoRowoTlogoRejo-Ojo Gumunan, Ojo Kagetan, lan Ojo Dumeh,Pandangan sekaligus panduan masyarakat Jawa dalam menjalani kehidupan yang mudah diucapkan namun sulit melaksanakannya. Kita pada umumnya cenderung memiliki ego, harga diri, emosi, dan rasa ingin tahu yang tinggi yang menyulitkan kita untuk menerapkan nilai filosofi tersebut. Di balik setiap budaya di Indonesia pasti terkandung nilai-nilai kebijaksanaan lokal, termasuk di antaranya budaya Jawa. Budaya Jawa yang sebagai salah satu budaya yang tertua di tanah air ini, juga mempunyai berbagai pepatah dan idiom yang berasal dari warisan ratusan bahkan ribuan tahun yang lalu. Salah satunya yang paling tepat dengan kondisi sekarang ini adalah ungkapan “kuno” dari khasanah budaya Jawa, ojo gumunan, ojo kagetan, lan ojo dumeh.

Ojo gumunan, berasal dari kata ojo yang artinya jangan, dan gumunan, yang berasal dari kata gumun yang artinya heran. Ojo gumunan adalah bentuk larangan untuk tidak mudah kagum atau heran dengan perkembangan keadaan dan peristiwa atau benda yang terutama bersifat materi dan keduniawian. Masyarakat kita sekarang ini mudah sekali untuk gumun atau kagum terutama dengan berbagai bentuk pemberitaan atau tayangan melalui media massa. Kita juga gumun melihat kecanggihan teknologi negara lain, bahkan kemajuan ekonomi negara tetangga kita, Malaysia dan Singapura. Bentuk kegumunan dan kekaguman ini sayangnya hanya sebatas gumun. Sebagian besar dari kita hanya menjadi penonton, berdiri di pinggir, bertepuk tangan, kadang misuh (memaki) dan mengumpat, tanpa pernah bisa ikut menentukan hasil akhir.

Filsafat Jawa ojo gumunan, bermakna janganlah kita selalu terkagum-kagum dengan hasil orang lain sedangkan kita hanya sekedar menjadi penonton. Ojo gumunan juga bermakna kita harus selalu memperbaiki diri dan menyesuaikan diri dengan keaadan dan perubahan keadaan sekitar. Kita harus menjadi subjek dan bukan sekedar objek.

Filosofi ojo kedua adalah ojo kagetan. Makna harfiah dari ojo kagetan ini adalah jangan mudah kaget. Suka terkaget-kaget kah kita? Jawaban sebagian besar dari kita pasti YA!. Akhir-akhir ini banyak sekali peristiwa di negeri nusantara ini yang membuat seluruh penduduknya terkaget-kaget, baik peristiwa yang ditimbulkan oleh perseorangan, badan dan lembaga, juga yang lebih aneh lagi adalah pemerintah juga hobby membuat rakyatnya selalu terkaget-kaget dengan aneka kebijakan yang kemudian ditarik lagi atau tidak jelas implementasinya. Kita terkaget-kaget tatkala KPK tiba-tiba menangkap jaksa dan penyuapnya, juga terkaget-kaget ketika seorang anggota DPR terlibat dalam transaksi penyuapan bahkan video porno. Kita juga kaget ketika tanpa alasan tarif jalan tol tiba-tiba naik, bahkan harga cabe dan bawang putih juga melambung, dan semua alasannya karena BBM naik.

Filosofi ojo kagetan bermakna kita harus mawas diri terhadap perubahan sekeliling dan lingkungan kita. Ojo kagetan juga bermakna persiapan diri sendiri menghadapi perubahan sekeliling tanpa ikut berubah seperti sekeliling. Kalau kita sadar bahwa kita hidup di negeri yang serba ajaib dan aneh seperti Indonesia, maka seharusnya kita juga selalu mawas diri dan bersiap dengan aneka kejutan yang menyertai setiap perubahan. Dengan tidak terkaget-kaget terhadap kejutan-kejutan di sekeliling kita, kita akan lebih tegar dan sumeleh hidup di Indonesia.

Ojo Kagetan merupakan panduan agar kita selalu membabar terlebih dahulu terhadap segala yang terjadi. Analisis terlebih dahulu dari setiap masalah, baru tentukan strategi dan tindakan yang akan diambil untuk menyelesaikan masalah tersebut. Karena jika kita menyelesaikan dengan bersikap reaktif, maka kemungkinan besar keputusan maupun tindakan kita masih mentah dan tidak mampu menyelesaikan inti masalahnya. Tantangan terbesar dari penerapan pandangan hidup ini ialah emosi dan harga diri kita, yang bisa 'sak dheg sak nyet' ketika terjadi sesuatu hal yang sensitif disekeliling kita.

Ojo terakhir adalah ojo dumeh. Dumeh bermakna mentang-mentang atau sombong. Ojo dumeh artinya janganlah kita sombong dalam menghadapi lingkungan disekeliling kita. Sombongkah kita? Hanya orang lain dan bangsa lain yang bisa menilai bangsa kita ini dumeh atau tidak. Tapi sadar atau tidak, kesombongan ini sebenarnya juga kita jumpai dari perilaku kita sehari-hari. Dumeh atau mentang-mentang kita kaya, dengan seenaknya kita menghambur-hamburkan uang untuk belanja secara konsumtif di mall-mall mewah. Dumeh bisa membayar, kita menggunakan listrik dan BBM secara berlebihan dan hanya untuk konsumtif. Dumeh lebih pandai dari rata-rata rakyat Indonesia, kita melakukan pembodohan secara terus menerus dengan informasi-informasi yang membingungkan dan menyesatkan. Dumeh menjadi rakyat kecil, dengan seenaknya kita hanya bisa mengkritik dan mencaci maki para pimpinan, meski mereka kadang benar sekali pun.

Ojo dumeh adalah salah satu ajaran dasar leluhur kita untuk selalu melakukan introspeksi diri terhadap lingkungan, sesama manusia, dan juga kepada Sang Pencipta. Dengan tidak dumeh, maka kehidupan sebenarnya akan lebih baik dan lebih tentram. Ojo dumeh merupakan larangan agar kita jangan bersikap sombong, pamer mengenai segala sesuatu yang kita miliki. Seharusnya kita bersikap andap asor mring sapodho, atau bersikap rendah hati terhadap sesama. Segala yang kita miliki baik itu harta, jabatan, pengetahuan, maupun istri, anak, sanak saudara, ini hanyalah sementara, dan titipan dari Yang Maha Kuasa. Kita diamanahkan untuk mengamalkannya agar menjadi milik kita yang hakiki kelak di alam sesudah kita meninggalkan dunia fana ini.

Artikel Di Kutip Dari:===SINI===

Pemimpin Yang Seharusnya Menurut Filosofi Jawa

JokoRowoTlogoRejo-KONSEP hasthabrata muncul dalam cerita pewayangan Jawa dengan lakon 'Iwahyu Makutharama' yang mengisahkan tentang pemberian wejangan (fatwa) seorang Pandita bernama Wiswamitra yang ditujukan kepada Sri Rama yang akan dinobatkan menjadi raja menggantikan ayahandanya.
Konon, ajaran hasthabrata tersebut selalu dipedomani untuk dijadikan fatwa terhadapputra mahkota yang akan dinobatkan menjadi raja-raja Jawa. Hasthabrata terdiri dari kata hastha yang berarti delapan dan kata brata yang berarti sifat baik.

Brata yang pertama adalah SURYA yang berarti matahari. Sifat menerangi yang dimiliki oleh matahari dalam bahasa jawa dimaknai sebagai 'gawe pepadang marang ruwet rentenging liyan' yang berarti harus mampu membantu mengatasi kesulitan atau memecahkan problem-problem yang dihadapi oleh anak buahnya.
Brata yang kedua adalah BAWANA yang berarti bumi. Bumi diibaratkan sebagai ibu pertiwi. Sebagai ibu pertiwi, bumi memiliki peran sebagai ibu, yang memiliki sifat keibuan, yang harus memelihara dan menjadi pengasuh, pemomong, dan pengayom bagi makhluk yang hidup di bumi. Implementasinya adalah kalau sanggup menjadi pemimpin harus mampu mengayomidan melindungi anak buahnya.

Brata yang ketiga adalah CANDRA yang berarti bulan. Implementasinya bagi pemimpin ialah pemimpin dalam memperlakukan anak buahnya harus dilandasi oleh aspek-aspek sosio-emosional. Pemimpin harus memperhatikan harkat dan mertabat pengikutnya sebagai sesama. Terhadap pengikutnya harus menghormati sebagai sesama manusia. Dalam konsep Jawa hal ini disebut 'nguwongke'.

Brata keempat adalah KARTIKA yang berarti bintang. Bintang dapat menggambarkan dambaan cita-cita, tumpuan harapan, sumber inspirasi. Seorang pemimpin harus memiliki cita-cita yang tinggi, berpandangan jauh kedepan, pemberi arah, sumber inspirasi, dan tumpuan harapan.
Brata yang kelima adalah TIRTA yang berarti air. Seorang pemimpin harus mempunyai kemampuan untuk menyesuaikan diri dengan siapapun termasuk pengikutnya (adaptif). Air selalu mengalir ke bawah, artinya pemimpin harus memperhatikan potensi, kebutuhan dan kepentingan pengikutnya, bukan mengikuti kebutuhan atasannya.

Brata yang keenam adalah MARUTA, yang berarti angin. Secara alami angin memiliki sifat menyejukkan, angin membuat segar bagi orang yang kepanasan. Angin sifatnya sangat lembut. Seorang pemimpin harus bisa membuat suasana kepemimpinan sejuk, harmonis, dan menyegarkan.
Brata yang ketujuh adalah DAHANA, yang berarti api. Secara alami, api memiliki sifat panas, dan dapat membakar. Seorang pemimpim memiliki sifat pembakar semangat, pengobar semangat, dan memiliki peran sebagai motivator dan inovator bagi pengikutnya.

Brata yang kedelapan adalah SAMODRA, yang berarti lautan atau samudra. Pemimpin harus memiliki wawasan yang luas dan dalam, seluas dan sedalam samudra. Samudra juga bersifat menampung seluruh air dan benda-benda yang mengalir kearah laut. Seorang pemimpin harus memiliki sifat menampung semua kebutuhan, kepentingan, dan isi hati dari pengikutnya, serta pemimpin harus bersifat aspiratif.

Dalam teori kepemimpinan yang lain ada beberapa filsafat lagi yang banyak dipakai, agar setiap pemimpin (Khususnya dari Jawa) memiliki sikap yang tenang dan wibawa agar masyarakatnya dapat hidup tenang dalam menjalankan aktifitasnya seperti falsafah: Ojo gumunan, ojo kagetan lan ojo dumeh.
Maksudnya, sebagai pemimpin janganlah terlalu terheran-heran (gumun) terhadap sesuatu yang baru (walau sebenarnya amat sangat heran), tidak menunjukkan sikap kaget jika ada hal-hal diluar dugaan dan tidak boleh sombong (dumeh) dan aji mumpung sewaktu menjadi seorang pemimpin.Intinya falsafah ini mengajarkan tentang menjaga sikap dan emosi bagi semua orang terutama seorang pemimpin.

Artikel Di Kutip Dari:===SINI===

Tebokan, Tak Sekadar Pesta Jenang

JokoRowoTlogoRejo-KEMERIAHAN dan kebersamaan itu menjadi satu paket dan tidak terpisahkan, dalam tradisi Tebokan Jenang yang merupakan tradisi di Desa Kaliputu, Kecamatan Kota, setiap 1 Muharram. Itu pula yang nampak dalam kirab tebokan yang digelar Selasa (5/11) sore.
Mengambil star di Jalan Sosrokartono, ratusan peser5ta kirab melalui rute mengitari kampung. Tak hanya orang tua, pelajar dan mahasiswa juga ikut terlibat dalam tradisi tebokan yang secara rutin digelar besar-besaran sejak empat tahun terakhir.

Selain peserta kirab, masyarakat tak ketinggalan menyemarakkan dengan datang melihat langsung dari dekat prosesi kirab. Ribuan pasang mata mulai anak-anak, pelajar, muda-mudi, hingga orang tua tak mau ketinggalan menyaksikan kirab tersebut.
Kirab tebokan dimulai sekitar pukul 14.21, dibuka dengan group drum band yang cukup menawan. Disusul kemudian iring-iringan pembawa jenang dengan aneka hiasan, dan dimeriahkan dengan atraksi seni, seperti barongan, terbang papat, dan juga barongsai.

Di antara para peserta kirab, nampak pula satu sosok dengan menaiki kuda lengkap dengan blangkon dan jubah putih, yang tak lain memerankan sosok Syeh Jangkung yang oleh masyarakat setempat dipandang sebagai cikal bakal Desa Kaliputu dikenal sebagai desa produsen jenang.
Kepala Dinas Kebudayaan dan Pariwisata (Disbudpar) Kabupaten Kudus, Hadi Sucipto, mengemukakan, kirab tebokan ini merupakan puncak dari tradisi yang sudah lama berkembang di masyarakat setempat setiap memperingati 1 Muharram.

''Sebelumnya masyarakat menggelar tirakatan,'' katanya.
Dengan adanya kirab tebokan, diharapkan Desa Kaliputu sebagai produsen jenang, bisa lebih dikenal. ''Harapannya, ke depan pengusaha jenang di Kudus, khususnya di Desa Kaliputu, semakin dikenal lebih luas lagi,'' ungkapnya.

Kepala Desa Kaliputu, Suyadi, menjelaskan, tradisi tebokan ini sekaligus untuk mengenang Syeh Jangkung, yang dipercaya sebagai cikal bakal dikenalnya Desa Kaliputu sebagai produsen jenang.
''Konon, dulu ada anak dari Desa Kaliputu tenggelam di Kaligelis, yang kemudian ditolong Syeh Jangkung,'' terangnya.

Setelah ditolong, oleh Syeh Jangkung si anak diberi jenang gamping.
''Wolak-walike zaman, Desa Kaliputu sekarang dikenal sebagai gudangnya pengusaha jenang di Kudus. Saat ini, ada sekitar 50 pengusaha jenang di Desa Kaliputu,'' jelasnya.
Sementara itu, kirab tebokan yang mengelilingi kampung, Akhir dari kirab tebokan, pengunjung dan tamu yang hadir disuguhi Tari Jenang hasil kreasi dan dipersembahkan oleh para mahasiswa Stikes Muhammadiyah Kudus.

Artikel Di Kutip Dari:===SINI===

Persepsi Seks Jawa Klasik yang Mempunyai Daya 'Linuwih'

JokoRowoTlogoRejo-Ketika kita melihat ornamen Candi Sukuh, maka kita akan disuguhi dua tanda tentang sebuah kesuburan, yaitu lingga dan yoni. Lingga dan yoni merupakan simbol alat kelamin laki-laki dan perempuan yang saling berhadap-hadapan.

Hal ini menunjukkan bahwa kedua unsur tersebut selain menjadi unsur kenikmatan duniawi yang dicari, juga dianggap berkah yang mampu membiakkan manusia. Maka tidak mengherankan representasi Sukuh didefinisikan sebagai lambang kesuburan, sebagaimana Dewi Sri dan Sadhono yang memberi kesuburan pada padi, makanan utama orang-orang Jawa.

Pertemuan kelamin laki-laki dan perempuan, yang disebut seks diyakini mengandung makna yang lebih substansial yakni sebuah kekuatan. Karena mengandung unsur kekuatan maka orang Jawa jaman dahulu, percaya bahwa seks mempunyai daya linuwih yang tidak saja secara lahiriah menumbuhkan kenikmatan birahi tetapi juga dipercaya mampu meningkatkan kesaktian, kewibawaan, kebesaran dan menambah awet muda, bahkan sebagai salah satu jalan menuju nirvana, seperti pesta Saddha di jaman Kadhiri.

Maka seks menjadi amat penting dalam kehidupan manusia Jawa jaman dulu. Semakin tinggi aktivitas seks seseorang dianggap semakin tinggi kelebihan-kelebihan yang disandangnya.
Apakah pandangan seperti itu yang kemudian menjadikan seks bagi orang Jawa sebagai kebutuhan yang diterima apa adanya. Karena kebutuhan maka perilaku seks itu dianggap biasa-biasa saja. Bagi orang Jawa, seks itu kenikmatan yang dianugerahkan. Seks itu mendatangkan keberuntungan-keberuntungan. Tidak saja keberuntungan fisik tetapi juga kebrutungan rohani.

Maka perilaku seks itu sebagai kebutuhan normal sehari-hari, seperti makan dan minur. Akhirnya, seks lebih terbuka dan menjadi kebiasaan. Entah mampu menumbuhkan kekuatan atau sekedar pemuas nafsu, orang Jawa tak peduli. Sehingga orang Jawa tak terlalu pusing terhadap perilaku seks.
Mereka menganggap normal saja kalau ada orang yang secara suka rela, lega lila melakukan hubungan sebadan atas dasar saling suka. Itulah berkah. Itulah anugerah yang perlu dinikmati. Adapun dampak sosial-ekonomi yang mungkin ditimbulkannya, agaknya menjadi perhatian di urutan kedua.
Namun pada perkembangan selanjutnya, sejak kedatangan Islam dan Kristen, pengetahuan seks bagi orang Jawa berubah. Seks bukan saja dilihat sebagai pelepasan birahi namun juga berkah yang perlu dijalankan dengan benar yakni dengan tuntunan.

Tuntunan seks bagi oang Jawa sekarang tampak dalam wewaler “barang siapa yang melakukan laku guna meningkatkan kesaktian, kewibawaan bahkan mencapai surga dilarangan keras melakukan seks di luar nikah.” Dengan kata lain, semakin tinggi aktivitas seks di luar nikah semakin tinggi kehilangan daya linuwihnya. Ini jauh berbeda dengan pandangan orang Jawa jaman dahulu yang lebih longgar terhadap seks.
Meskipun berubah tetapi pandangan seks lama itu bagi masih banyak dianut oleh orang-orang Jawa. Memang sangat disayangkan bahwa seks kurang dipahami secara lebih ilmiah bahkan di-tabukan yang pada akhirnya seks dianggap “wilayah terlarang.” Akibatnya, seks yang semestinya perlu dipahami dengan tuntunan malah lebih dianggap sekedar pemuas nafsu birahi.

Dengan serta merta, seks hanya dipahami sebagai perilaku orgasme fisik. Pemerkosaan dan perilaku seks liar adalah bukti kelemahan tuntunan dan seks lebih dinikmati sebagai tontonan belaka.

Artikel Di Kutip Dari:===SINI===

Urusan Seks Yang Terbuka dalam Serat Centhini

JokoRowoTlogoRejo-Wanita Jawa, selalu digambarkan malu-malu, pendiam, sopan, sangat berbakti pada suami, dan tabu ketika membicarakan masalah kehidupan seksualnya. Namun tidak demikian halnya kalau kita membuka Serat Centhini, yang merupakan Kamasutra Jawa, yang mengupas masalah itu dengan lebih blak-blakan. Cetho melo-melo, yaitu jelas sejelas-jelasnya.

Memang, kalau kita bicara soal seks dan seksualitas, mungkin lebih mengenal Kamasutra dari India daripada Serat Centhini, karya sástra Jawa kuno, yang dirilis di awal abad ke-19. Padahal  versi lokal ini dipercaya jauh lebih lengkap dan “menantang”. Tak ada yang bisa memungkiri, urusan seks dari abad ke abad selalu saja menarik untuk dibicarakan. Entah dengan bisik-bisik di antara kaum lelaki di warung kopi, atau di antara kaum perempuan di sela-sela arisan. Adakalanya dibicarakan secara terbuka tapi terbatas, seperti di ruang seminar atau kesempatan formal lainnya.

Seks dan seksualitas, dalam pengertian sempit maupun luas, merupakan bagian penting dalam kehidupan manusia. Ia bagian dari naluri instingtif yang paling dasar.Tak heran kalau banyak upaya dilakukan untuk mempelajari, menganalisis, menyusun panduan, atau mengungkapkannya lewat karya sastra maupun karya tulis lainnya sejak dahulu kala.

Serat Centhini atau Suluk Tembangraras, digubah pada sekitar 1815 oleh tiga orang pujangga istana Keraton Surakarta, yaitu Yasadipura 11, Ranggasutrasna, dan R. Ng. Sastradipura (Haji Ahmad Ilhar) atas perintah K.G.P.A.A. Amengkunegara II atau Sinuhun Paku Buwana V.Serat Centhini yang terdiri atas 722 tembang (lagu Jawa) itu antara lain memang bicara soal seks dan seksualitas. Justru karena itulah serat ini menjadi terkenal, bahkan di kalangan para pakar dunia.

Meski kebudayaan Jawa di masa kejayaan keraton bersifat represif-feodalistik, demikian tulis Otto Sukatno CR dalam Seks Para Pangeran: Tradisi dan Ritualisasi Hedonisme Jawa (Bentang, 2002), namun dalam bidang seksual ternyata sangat jauh dari apa yang kita bayangkan. Masalah seksualitas muncul dalam ekspresi seni, terutama sastra dan tari.

Dalam Serat Centhini, misalnya, masalah seksual ternyata menjadi tema sentral yang diungkap secara verbal dan terbuka, tanpa tedeng aling-aling. Bahkan, masalah seksual dalam serat itu diungkapkan dalam berbagai versi dan kasus.
Bahkan seks juga dibicarakan dalam kaitannya dengan penikmatan hidup atau pelampiasan hasrat hedonisme yaitu sebuah doktrin filsafat yang menyatakan bahwa kenikmatan adalah kebaikan tertinggi, atau satu-satunya kebaikan dalam kehidupan.

Dalam Centhini II (Pupuh Asmaradana) diuraikan dengan gamblang soal “ulah asmara” yang berhubungan dengan lokasi genital yang sensitif dalam kaitannya dengan permainan seks. Misalnya, cara membuka atau mempercepat orgasme bagi perempuan, serta mencegah agar lelaki tidak cepat ejakulasi. Lalu dalam Centhini IV (Pupuh Balabak) diuraikan secara blak-blakan bagaimana pratingkahing cumbana yaitu gaya persetubuhan, serta sifat-sifat perempuan dan bagaimana cara membangkitkan nafsu asmaranya.
Terungkap juga ternyata perempuan tidak selamanya bersikap lugu, pasif dalam masalah seks sebagaimana stereotipe pandangan Jawa yang selama ini kita terima. Mereka juga memiliki kebebasan yang sama dalam mengungkapkan pengalaman seksualnya. Padahal selama ini penggambaran wanita Jawa selalu bersifat pasrah, dan nrima kepada lelaki. Bahkan pemalu dan tertutup.

Hal itu tampak dalam Centhini V (Dhandhanggula). Di ruang belakang di rumah pengantin perempuan pada malam menjelang hari H perkawinan antara Syekh Amongraga dan Nike Tembangraras, para perempuan tua-muda sedang duduk-duduk sambil ngobrol. Ada yang membicarakan pengalamannya dinikahi lelaki berkali-kali, pengalaman malam pertama, serta masalah-masalah seksual lainnya yang membuat mereka tertawa cekikikan.

Artikel Di Kutip Dari:===SINI===

Rahasia Seks Wanita Menurut Kitab Jawa kuno

JokoRowoTlogoRejo-Keindahan wanita dibahas dalam banyak buku atau kitab kuno, baik di China, India, Amerika Latin, Arab maupun nusantara. Seperti primbon Jawa yang telah ditulis pujangga sejak ribuan tahun silam, hingga kini masih bisa dijadikan referensi.
Primbon Jawa sebagai produk kuno masih memiliki penggemar bahkan masih dipakai untuk mengartikan mimpi atau ramalan. Dalam primbon Jawa, pembicaraan watak manusia didasarkan banyak hal, termasuk hari lahir (weton), bentuk fisik, kesukaan atau hobi dan sebagainya.
Gairah seks wanita juga diungkap dalam primbon Jawa, didasarkan pada ciri-ciri fisiknya. Berikut ini beberapa jenis wanita yang dianalisa dari segi fisiknya terkait gairah seks.

Kunci Emas
Ciri fisik : Tubuhnya panjang, tapi kakinya agak pendek tak proposional. Rambutnya tumbuh subur tebal, demikian pula bulu rambutnya baik di tangan atau kadang kaki, dan dibagian ‘V’. Muka dan payudaranya kecil.
Wanita ini termasuk baik dan setia. Meskipun gairah seksualnya tidak menonjol, tapi ia mampu mengimbangi pasangannya. Kalau pria pasangannya memperlakukannya dengan penuh kasih, ia bisa jadi wanita yang menggairahkan. Tapi, ia cenderung tertarik pada wanita sejenis.

Bunga Restu
Ciri fisik :Tubuh besar, kukuh dan cenderung pendek. Muka dan dahinya kecil, mulutnya agak tebal, rambutnya tebal.
Ia termasuk wanita pendiam, demikian juga di tempat tidur. Ia pasif, tak peduli pada pasangannya. Pria pasangannya perlu kesabaran dan memanasinya, karena pada dasarnya ia bisa menjadi pasangan yang menyenangkan. Apalagi, menurut orang Jawa, tipe wanita ini mendatangkan rejeki.

Bintang berkerlip
Ciri fisik :Bertubuh tinggi semampai, berpinggang kecil dengan pinggul besar. Rambutnya lurus sedang, mata sayup-sayup tertutup, hidung besar.
Dari penampilan fisik, wanita ini punya sex appeal yang tinggi. Pria membayangkan ia punya gairah seks yang besar, padahal biasa-biasa saja. Ia bukan penikmat seks, tapi lebih memikirkan urusan rumah tangga dan masa depan anaknya. Ia tipe istri yang baik, setia dan tabah dalam menghadapi persoalan.

Bintang Siaga
Ciri fisik ; Tubuh sedang, tidak tinggi, tidak pendek cenderung kecil. Wajahnya bulat, bermata sayup seperti mengantuk. Mulut lebar, bibir atas lebih kecil dari bibir bawah, telinga melebar keluar.
Bukan hanya gairahnya yang kurang, tapi juga dalam hal olah asmara. Ia terlalu monoton, tidak ada keinginan untuk meningkatkan kemahiran dan belajar bagaimana menikmati seks. Seks baginya seperti kewajiban saja, sehingga pasangannya cenderung kecewa.

Seroja Bergoyang
Ciri fisik :Tubuhnya bagus, meskipun berdada kecil, tapi padat berisi. Beralis tebal, mulut kecil dengan bibir sensual. Pinggulnya tampak seksi berisi.
Secara fisik, ia sangat menarik. Tetapi secara personal, ia bukan wanita yang ceria, cenderung pemuram dan pesimistis. Ia lebih sering cemberut dibanding tertawa dan tersenyum. Pantas kalau ia tampak lebih tua dibanding umurnya. Dalam hal asmara, ia tak semenarik penampilannya. Tapi bagi pria yang egois dan butuh kecepatan, wanita ini bisa saja jadi pasangan yang cocok. Apalagi, Si Seroja bergoyang ini bukan tipe penuntut.

Bunga Indah
Ciri fisik:Tubuh tinggi dengan payudara besar menelungkup ke dalam sehingga tampak indah. Kakinya juga panjang, kalau duduk sering ditumpangkan satu dengan yang lain, dan kalau berjalan lenggang lenggok. Kulitnya putih, berwajah bulat, matanya suka mengerdip indah.
Dari segi fisik, wanita ini tampak ideal. Dan ia memang tipe wanita yang setia, berbakti pada pria pasangannya, bahkan sebagian rela tak peduli pasangannya punya WIL. Memang meskipun fisik dan perilakunya mengundang hasrat besar pria, tapi tidak demikian reaksi seksualnya. Ia tipe wanita dingin, yang sekadarnya saja dalam olah asmara. Ia sudah merasa cukup dan damai kalau dicukupi kebutuhan materialnya.

Pikat Mutiara
Ciri fisik: Tinggi dengan punggung agak membungkuk, tapi berpayudara kecil. Leher panjang, dahi lebar, mulut lebar dan dari kejauhan tampak memikat.
Sebenarnya ia tipe wanita yang cerdas, kata-katanya terpilih dan penuh perhatian. Ia tipe teman yang baik. Ketidaksukaannya berterus terang, membuat olah asmaranya dingin kalau pria pasangannya tak menangkap keinginannya. Wanita mutiara ini lebih suka memberikan bahasa isyarat, sehingga pihak pria harus peka dan tanggap. Ia sebenarnya pencinta yang baik, meskipun gairahnya kecil saja. Tapi buka berarti tak ada kebahagiaan, lho.

Sri Tumurun
Ciri fisik ;Tubuh tinggi, kaki panjang, dada tipis. Mukanya bulat, kaki panjang, dada tipis. Mukanya bulat, mulut lebar, bibir tebal, rambut lemas, bertumit besar.
Meskipun tinggi semampai, sex appeal-nya rendah. Ia lebih menarik menjadi teman karena ia ramah, sopan dan pandai bertutur kata. Sebenarnya, ia tipe istri yang baik karena jenis subur dan membawa berkah. Dalam kultur Jawa, ia adalah titisan Sri, Dewa Padi. Tapi dalam olah asmara, wanita Sri ini cenderung dingin, bahkan frigid. Pria pasangannya sering dibuatnya jengkel dan kesal karena itu. Dan Sri tidak begitu peduli.

Artikel Di Kutip Dari:===SINI===

Ini Dia 6 Langkah Untuk Foreplay Dahsyat

JokoRowoTlogoRejo- Shobat Ini Dia kumpulan tip terbaik dari pakar seks dan psikolog Dr. Pam Spurr untuk membantu Anda membangkitkan gairah si Dia.

Rangsang kulitnya. 
Aksi ini akan mendongkrak produksi hormon oksitosin -hormon pengikat.  Temukan ‘garis nafsu birahinya’ untuk mendongkrak sensitivitas kulitnya. Kepercayaan Cina kuno menyatakan, wanita (dan juga pria) memiliki garis nafsu birahi yang terbentang dari daun telinga hingga leher. Ketika Anda sedang menciumnya, raih jarinya dan belailah dengan lembut. Kemudian pindahkan jari Anda ke telapak tangannya dan dengan lembut jelajahi telapak tangannya. Setelah Anda selesai menciumnya, si Dia tidak akan tahu apa yang kini menderanya, tapi kini kulitnya akan mudah terangsang dan menjadi sensitif terhadap sentuhan.

Tunjukkan sisi sensitif Anda. 
Seorang wanita akan merasa lebih terkoneksi dengan seorang pria -dan lebih siap untuk sesi seks yang fantastis- jika dirinya melihat pria tersebut memiliki sisi sensitif sekaligus hot dan penuh gairah. Cara keren untuk menunjukkannya adalah memanjakannya dengan mengeramasi rambutnya secara perlahan dan sensual. Usap dan belai lembut rambutnya dengan shampoo yang harum. Atau, bikin si Dia terlena dalam kehangatan, mandi busa di bath tub. Kemudian dengan lembut sisir rambutnya yang basah. Dengan begitu si Dia akan merasa begitu manja sehingga dirinya ingin berguling pada seprai yang bersih bersama Anda untuk bergumul dengan hebat.

Tunjukkan perhatian yang sopan. 
Jika ini merupakan kali pertama Anda bersama, si Dia mungkin akan sedikit gugup.  Redupkan lampu dan pastikan bahwa si Dia merasa senang dengan segalanya. Ketika tiba saat untuk melepas pakaian, ambil alihlah dengan cara yang maskulin, dan bantu si Dia menanggalkan pakaiannya. Jangan menatapnya saat Anda membuka kancing atasnya –supaya Dia tidak merasa malu. Dia ingin dihargai, bukan dianalisa.

Kelezatan madu. 
Minta si Dia untuk berbaring saat Anda mencelupkan jari ke dalam madu dan oles di bagian atas bibir vaginanya. Cium bibir vaginanya dengan lembut saat Anda menghisap madu itu dan kemudian bergulinglah ke sampingnya. Minta si Dia untuk berlutut di atas Anda dan biarkan beberapa tetes terakhir madu jatuh ke bibir Anda saat Anda dengan lembut menjilat bibir vaginanya!

Pandai dengan klotorisnya.
Cara untuk membuat si Dia benar-benar bersemangat saat foreplay adalah dengan menempatkan ujung jari Anda sekitar satu inci di atas klitorisnya, pada gundukan kemaluannya. Cukup gunakan telunjuk dan jari tengah, dan dorong dengan lembut ke dalam gundukan berdaging dengan bantalan ujung jari. Kemudian buat gerakan melingkar yang kecil pada daerah ini agar ujung jari Anda tetap kontak dengan gundukan tersebut. Saat Anda mencium dan memeluknya dengan tangan Anda yang lain, stimulasi ini akan mengirimkan sensasi lewat klitorisnya –yang lokasinya terletak di bawah permukaan labianya dan dapat dirangsang dengan sentuhan pada bagian atas gundukan kemaluannya. Terus buat lingkaran-lingkaran lembut sampai si Dia tidak bisa tahan lagi.

Buat si Dia mengerang.
Jangan hanya memasukkan untuk menyodok-nyodok seperti biasanya. Sebaiknya gunakan penis Anda seperti sex toy. Setelah Anda melakukan beberapa sodokan ‘tradisional’ masuk dan keluar, tahan sebentar dan bangun antisipasinya. Kemudian mulailah memutarkan pinggul Anda dengan lembut sehingga putaran penis Anda di dalam vaginanya dapat meluncur pada semua permukaan vaginanya. Ini adalah gerakan alternatif untuk kesenangan maksimum.

Artikel Di Kutip Dari:===SINI===