Ini Dia 5 Titik Sensitif Wanita

JokoRowoTlogoRejo-Kembali membahas tentang sensualitas wanita. Kali ini soal titik sensitif wanita yang wajib di eksplor untuk mendorong si dia mencapai puncak bercinta. Artikel ini didapat dari Askmen.
Area Sensitif Wanita
FOREPLAY akan menjemukan jika hanya bagian itu-itu saja yang Anda eksplor. Tengoklah titik sensitif lain tubuh pasangan yang bisa membuatnya lebih bergairah.

Sebenarnya, terdapat banyak titik sensitif wanita yang bisa Anda eksplor sebelum pergulatan sesungguhnya. Area seperti vagina, payudara, atau bokong memang punya saraf sangat peka, tapi wanita juga punya banyak sensor di setiap jengkal tubuhnya. Yakin lah kawan...

Berikut di antaranya, lima titik sensitif pada tubuh wanita yang bisa Anda maksimalkan untuk “diserang”, agar gelora si dia meletup-letup... ;)

Punggung Titik Sensitif Wanita : 
Cara terbaik untuk menuntun pasangan wanita saat berada di kerumunan adalah dengan melingkarkan tangan Anda di punggungnya. Isyarat kecil ini menunjukkan bahwa Anda ingin melindunginya.

Dalam cerita seks, punggung pun memberi kontribusi penting dalam menyiapkan tubuh untuk bercinta. Lancarkan aksi mencium dan menjilat mulai dari punggung lalu menurun hingga ke tulang belakangnya. Akhiri aksi di punggung dengan ciuman dalam penuh makna.

Anda akan melihat reaksinya yang membara...

Belakang lutut Titik Sensitif Wanita : 
Area ini jarang sekali menjadi daftar rangsangan pria sebelum bercinta. Padahal faktanya, belakang lutut adalah wilayah yang sangat sensitif. Lancarkan sentuhan lembut saat ia mengenakan rok mini atau celana pendek untuk menggetarkan gairahnya.

Banyak para ahli seks merekomenasikan untuk memberi perhatian lebih pada bagian ini. Jutaan syaraf yang mendapat sentuhan akan merespon untuk memberi sinyal dan getaran yang akan memacunya untuk meminta hal lebih dari anda..  

Rambut Titik Sensitif Wanita : 
Merawat rambut tetap cantik bukan satu-satunya alasan wanita rutin ke salon. Proses mencuci, memotong, mewarnai, dan memberi sentuhan rambut bergaya baginya adalah sarana untuk pelepasan stres.

Anda juga bisa memberikan treatment serupa. Belai lembut rambut dan berikan pijatan melingkar dari pelipis menuju ke tengkuknya untuk membuatnya rileks sebelum bercinta.

Tengkuk leher Titik Sensitif Wanita :
Setelah jari-jemari Anda sampai di tengkuk lehernya, berikan ciuman mesra. Bagian ini seringkali diabaikan oleh kebanyakan pria. Jangan lupakan pula efek kedahsyatan sentuhan dan jilatan di bahunya.

Tulang selangkang Titik Sensitif Wanita :
 Tunjukkan apresiasi Anda atas keseksian tubuh pasangan dengan memberi sentuhan dan ciuman pada selangkangannya. Saat ia masih berpakaian lengkap, sentuhan Anda di bagian ini bisa menjadi isyarat bahwa Anda ingin melewati malam ini dengan cerita seks hebat.

Dan sinyal yang anda berikan akan memicu adrenalinnya. Sebuah hidangan hebat akan dipersembahkannya untuk anda... Dan yakin lah, hal itu tidak perlu menunggu waktu yang lama. Ia akan memberi respon yang tidak kalah dasyatnya... Maka nikmatilah....

Demikian 5 Titik Sensitif Wanita Wajib Eksplor dimana pada akhirnya memberi anda sebuah imbalan yang nilainya cukup menjanjikan..

Posisi Sex Yang Paling Memuaskan Wanita

JokoRowoTlogoRejo-Kembali berbicara tentang Seksualitas - Kali ini, tentang posisi sex yang mampu memicu kepuasan bagi wanita. Sebagai mana ditulis oleh situs decacare.com, posisi mana yang paling memuaskan, semua itu tergantung pada Anda yang melakukannya.

Posisi Sex yang paling memuaskan wanita
Banyak yang bertanya, sesungguhnya posisi manakah yang paling banyak mendatangkan kepuasan dalam berhubungan seks? Ini merupakan suatu pertanyaan umum, sebenarnya semua posisi bercinta yang di maksud untuk mendatangkan kepuasan seks yang maksimal bagi para pelakunya.

Banyak pria yang lebih menyukai pasangannya berada di atas, namun, para wanita kebanyakan lebih suka berada dibawah. Mereka bilang berbaring di ranjang lebih santai dan bebas menatap wajah pria yang dicintai, juga kenimatan pendahuluan. Apalagi tanpa harus banyak usaha (keluar tenaga), kepuasan seks bisa tercapai.

Untuk para wanita, bila posisinya di bawah, membuat mereka:
Bisa dengan bebas memandang pasangannya. Wanita juga bisa melihat ekspresi wajah pasangan, dan merasa sangat dicintai bila ekspresinya tercapai. Posisi ini termasuk paling memuaskan Wanita
Memberi rasa feminin dan erotis, dengan rambut yang terurai di bantal.
Posisi ini sangat indah secara estetika, sebab wanita tidak perlu merasa malu akan tubuhnya (karena ketutupan tubuh pasangannya ).
Beberapa wanita mengatakan bahwa posisi di bawah membuat mereka lebih mudah mencapai orgasme kerena merasa lebih nikmat.
Variasi lainnya dalam rangka menemukan kepuasan berhubungan seks. Misalnya pada posisi misionaris ini, wanita bisa menaruh 1 atau 2 bantal di bawah pinggulnya, mencondongkan tulang panggul agar terjadi penetrasi lebih dalam, maka akan terasa suatu kenikmatan yang lain. Hal ini jelas merupakan posisi seks paling memuaskan wanita.
Juga bisa dengan kedua kaki direntangkan lebih lebar, melingkari pinggang atau bahu pasangan.
Posisi yang lain merupakan posisi seks paling memuaskan wanita adalah menahan busur, ini adalah posisi spesifik yang sangat mudah dilakukan, posisi ini memiliki ciri gerakan yang khusus, yaitu ; Tumpuan tubuh wanita, kaki kanan diangkat dan kaki kiri lurus, paha dibuka sedikit agar lebar, lelaki melakukan penetrasi diatas.
Bila sang wanita cukup bugar, boleh juga mencoba variasi yang lain. Dengan cara menarik lutut ke arah dada, lalu rentangkan sedemikian rupa sampai sang pria bisa berada di antara mereka. Dengan posisi betis berada di sisi punggung sang pria, paha Anda menahan tubuhnya, dengan posisi ini keuntungannya dapat memberikan Anda keleluasaan untuk mengendalikan permainan, menahan berat tubuh sang pria, orgasme pun akan lebih mudah tercapai.

Tetapi, yang perlu Anda perhatikan adalah, bagaimana pun posisinya, kunci permainannya adalah aliran adrenalin. Artinya, bila Anda merasa denyut nadi bertambah cepat, peluh mulai keluar, dan adrenali mengalir lebih deras, barulah seks akan memuaskan Anda. Bila pasangan menganggap seks hanya rutinitas, posisi apa pun tak akan dapat memuaskan anda dan wanitanya. Jadi pertahankan aliran deras adrenalin itu dengan menyuruh pikiran Anda tenang.

Disamping itu, sebenarnya saat berhubungan seks tidak memaku sebab pada akhirnya akan ditentukan oleh situasi dan kondisi, situasi dan kondisi ini yang tepat akan membangkitkan romantisme yang hangat, hingga membawa Anda sampai ke puncak orgasme.

Untuk itu, ciptakanlah situasi dan kondisi yang mampu memacu adrenali anda dan pasangan anda. Bikin kejutan-kejutan nakal secara natural. Hidupkan imaginasi anda. Mungkin dengan cara mengenang masa-masa pertama anda dulu.

Libatkan pasangan anda dengan imaginasi anda, dengan pandang, gerakan, rabaan, dan desahan.... Karena, selain posisi, kondisi emosional juga berpengaruh memuaskan wanita.

Artikel Di Kutip Dari:===SINI===

Cara Membangkitkan Mood Bercinta

JokoRowoTlogoRejo-Bercinta memang merupakan aktifitas yang sering dan terus terjadi bagi setiap pasangan suami istri normal. Disisi lain, berhubungan intim memang kebutuhan alami yang menyehatkan dan tentunya sangat nikmat. Menurut banyak pakar seks, berhubungan seksual sangat bermanfaat untuk menjaga romantisme dalam komitmen pernikahan.

Namun, walau pun asik, penuh kenikmatan, dan mampu memberikan sensasi hingga melambung ke langit tujuh sekali pun, ada kalanya kita dalam kondisi bad mood bercinta.

Apalagi setelah seharian beraktivitas, terkadang hal terakhir para wanita inginkan hanyalah berbaring di kamar dan tidur. Lalu bagai mana ketika tiba-tiba, pasangan mengajak untuk bercinta. Jelas Anda merasa tidak mood untuk melakukannya.

Situasi dan kondisi seperti ini jelas akan membuat wanita bingung menghadapinya. Di satu sisi tidak mau menyakiti atau malah membuat pasangan kesal, di sisi lain malas atau ogah untuk bercinta.

Psikolog Dr. Noelle C. Nelson menjelaskan ada beberapa reaksi yang diberikan wanita ketika tidak mood untuk seks, tapi pasangannya malah mengajak bercinta. Reaksi tersebut:

1. Anda langsung menyutujui ajakan suami dan bercinta dengan antusias.
2. Dengan mimik sedikit malas, namun kemudian menyetujui ajakannya tapi bercinta
    dengan malas-malasan juga.
3. Mengeluh dan menolak lalu langsung tidur.

Menurut pakar hubungan rumah tangga itu, jika Anda memberikan reaksi pertama, sudah pasti Anda termasuk wanita 'super' yang bisa menaikkan mood dengan seketika. Suami pun senang dengan reaksi tersebut dan mengagumi Anda.

Sementara jika reaksi nomer dua dan tiga yang Anda berikan, kalau Anda terus melakukannya, bukan tidak mungkin si dia lama-lama malas bercinta dengan pasangannya. Suami bisa merasa Anda tidak menghargainya.

Apakah itu artinya para istri harus selalu bersedia ketika diajak bercinta meski tidak mood? Tentu saja bukan itu yang disarankan Dr. Nelson. Ketika kondisi tersebut terjadi, Anda bisa tetap menolak permintaannya tapi dengan kalimat yang lebih positif.

Seperti para politikus saat sedang kampanye, berikan pasangan janji manis yang pastinya harus Anda tepati ketika mood untuk bercinta tersebut sudah datang lagi. Bagaimana isi janji manis tersebut?

Penulis buku Your Man is Wonderful itu menjelaskan, katakan pada suami kalau Anda tidak bisa benar-benar menikmati aktivitas bercinta tersebut kalau dilakukan sekarang. Janjikan padanya, aktivitas itu akan dilakukan lain hari saat Anda sudah benar-benar bisa bergairah, misalnya akhir pekan nanti.

Bagaimana cara membangkitkan mood untuk bercinta? Beberapa tipsnya di bawah ini:

Terlalu Lelah? 

Terlalu lelah, seringkali jadi alasan bagi wanita untuk menolak bercinta. Kalaupun memang benar Anda kelelahan, sebaiknya jangan biarkan rasa lelah menghalangi Anda untuk menikmati momen intim bersama pasangan anda.

Di era sekarang yang serba sibuk, orang memang menjadi mudah lelah. Jika Anda terus menerus menuruti rasa lelah itu sehingga sering 'vakum' untuk bercinta, bisa mengakibatkan hubungan rumah tangga yang kurang harmonis. Saat rasa lelah mendera, sebagaimana dikutif dari The Nest, mungkin dapat disiasati dengan berikut;

Tetapkan bercinta sebagai prioritas : 

Segala hal yang Anda tempatkan dalam daftar paling bawah, tidak akan pernah dilaksanakan dengan cepat, begitu juga dengan aktivitas bercinta. Jika Anda menempatkan bercinta dengan suami di nomor keenam atau ketujuh dalam daftar prioritas, besar kemungkinan Anda tidak akan punya keinginan untuk melakukannya. Jadikanlah momen bercinta sebagai prioritas utama, setidaknya di atas jadwal Anda untuk menonton film, menyaksikan konser musisi idola atau membaca novel favorit.

Manfaatkan Waktu Luang : 

Sebuah survei yang dilakukan NBC Universal mengungkapkan, sebagian besar wanita kini lebih pilih internet daripada seks. Hasil survei ini cukup memprihatinkan, karena kehidupan seks yang aktif sangat penting bagi keberlangsungan rumah tangga. Mungkin Anda pernah mengatakan terlalu lelah untuk bercinta, tapi rela menghabiskan waktu hingga 20 menit untuk mengecek Facebook atau Twitter. Daripada membuang-buang waktu untuk menulis status, kenapa tidak manfaatkan waktu selama 20 menit itu untuk bermesraan dengan pasangan?

Kapan Anda Merasa Seksi?  : 

Tanyakan pada diri sendiri, pada momen apa Anda merasa paling seksi? Apakah setelah mandi di pagi hari, berendam air hangat atau setelah bangun tidur? Dengan memperhatikan hal-hal tersebut, Anda jadi tahu kapan dorongan seks yang paling kuat datang dan bisa bermesraan dengan suami di tempat tidur. Bahaslah bersama pasangan, apakah dia juga memiliki 'waktu bercinta' tertentu? Berikan perhatian pada waktu-waktu yang menurut Anda paling tepat untuk bercinta.

Gunakan Imajinasi : 

Tidak ada salahnya jika Anda mencoba menata ulang kamar dengan menambahkan elemen seksi seperti lilin, bunga dan lampu redup atau tata kamar sesuai fantasi seksual Anda dan pasangan. Ciptakan sebuah imajinasi penuh dengan berbagai kejutan.

Tonton Film dengan Adegan Bercinta : 

Ini bukan mengenai film porno, tapi film romantis dengan adegan bercinta yang sensual. Melihat pasangan saling bersentuhan dapat memberikan beberapa ide apa yang ingin Anda lakukan bersama pasangan.

Demikian beberapa cara sederhana dan mudah dilakukan untuk membangkitkan mood bercinta. Disisi lain, faktor lain yang dapat mendorong mood bercinta adalah suasana dan tempat.

Suasana Kamar yang Bisa Bangkitkan Mood Bercinta

Salah satu faktor yang menimbulkan mood pasangan untuk bercinta adalah penataan kamar yang tepat. Bayangkan bila kamar tidur Anda dipenuhi tumpukan pakaian kotor, sprei dan sarung bantal kusam atau pakaian dan kain bertebaran dimana-mana. Bukannya semangat untuk bermesraan dengan suami, justru enggan masuk dan berbaring di kamar tidur.

Dengan penataan yang tepat, Anda bisa menjadikan kamar tidur sebagai pemicu hasrat seksual. Ketahui beberapa trik dekorasi yang dilansir iDiva, agar kamar tidur menjadi 'sarang cinta' bagi Anda dan pasangan.

Ganti Sprei :

Lupakan dulu sprei berbahan katun atau linen dengan motif bunga, polkadot atau hati. Gantilah dengan sprei berbahan satin atau katun polos yang diberi sedikit detail bordiran pada pinggirannya. Tidak perlu menempatkan terlalu banyak bantal, karena justru akan merepotkan Anda dan pasangan saat bercinta. Cukup taruh tiga-empat bantal dan satu bantal guling.

Tanaman hidup :

Sejumlah studi menunjukkan bahwa performa kerja wanita akan lebih baik jika ada tanaman di kantornya. Ternyata, tanaman juga bisa meningkatkan performa seks yang lebih baik. Kehadiran tanaman hidup seperti bunga mawar merah, melati atau lilac akan menimbulkan suasana romantis yang membuat Anda betah berlama-lama bersama pasangan. Tempatkan satu pot bunga di meja samping tempat tidur.

Makanan Afrodisiak : 

Untuk membuat sesi bercinta jadi lebih menyenangkan, siapkan 'makanan cinta' di kamar tidur Anda. Bisa berupa sekotak cokelat, stroberi, almond dan champagne. Tempatkan makanan tersebut di ata meja yang sudah ditata layaknya restoran mewah.

Pencahayaan kamar :

Untuk menambah momen intim, jangan gunakan lampu neon yang terang benderang. Gunakan lampu dengan cahaya yang temaram, semisal lampu meja atau lampu dengan tudung penutup yang membuat nuansa kamar jadi berwarna jingga atau kemerahan. Aura sensual pun akan muncul dan membuat Anda berdua lebih bergairah.

Warna Dinding : 

Gunakan warna-warna terang dan intens seperti merah, ungu lavender atau merah tua pada dinding. Warna tersebut memberi ilusi langit-langit kamar lebih rendah hingga memberi perasaan nyaman, aman dan rileks.

Lilin :

Nyalakan lilin aromaterapi untuk mengaktifkan indera penciuman Anda! Tidak hanya menstimulasi penciuman, tapi juga menciptakan suasana yang sempurna untuk sesi bercinta yang menyenangkan. Pilih wewangian seperti citrus dan lavender.

Musik : 

Musik bisa menciptakan berbagai mood, termasuk mood bercinta. Putar musik bertema sensual dan seksi, seperti lagu-lagu yang dinyanyikan Beyonce, Britney Spears atau Jennifer Lopez. Musik bergenre R&B juga bisa menjadi pilihan untuk membangkitkan mood bercinta, atau pilih swing bahkan blues.

Langkah Mudah untuk Bangkitkan Mood Bercinta

Seperti diuraikan sebelumnya, banyak faktor yang bisa menurunkan mood untuk bercinta, misalnya saja stres karena pekerjaan, masalah rumah tangga atau kelelahan. Tapi sebenarnya mood bercinta bisa dengan mudah dibangkitkan kembali, hanya dengan melakukan usaha kecil.

Tidak perlu menonton video dewasa, membaca buku panduan seks atau membeli 'kostum' khusus untuk bercinta. Dikutip dari She Knows, lima langkah mudah ini bisa dengan cepat membangkitkan gairah bercinta Anda. Baca dan praktekkan sendiri bersama si dia!

Ganti Suasana : 

Suasana di sekitar Anda bisa memainkan peranan penting tentang apa yang Anda rasakan dalam bercinta. Lampu yang terlalu terang atau kamar tidur berantakan bisa mematikan gairah bercinta. Kenapa tidak coba ganti suasana agar semangat lagi bercinta dengan suami tersayang? Pasanglah lampu dengan cahaya yang lebih redup dan pasang musik-musik romantis yang seksi. Jangan lupa rapikan dan singkirkan tumpukan pakaian kotor di kamar Anda. Jangan berharap dapatkan mood romantis jika Anda berada di tengah kamar yang seperti kapal pecah.

Pikirkan Kenyamanan:

Kenyamanan adalah faktor lain yang bisa memengaruhi mood bercinta seseorang. Suhu kamar yang terlalu panas atau dingin bisa jadi penurun gairah bercinta Anda hanya dalam waktu singkat. Jadi, pastikan suhu ruangan diatur dalam keadaan sejuk sehingga Anda dan pasangan pun lebih nyaman berbagi momen intim. Gantilah sprei lama dengan yang baru beserta sarung bantalnya. Tempat tidur yang bersih dan harum akan menambah kenyamanan Anda. Jika perlu, pasang lilin aroma atau minyak aromaterapi untuk memberi rasa rileks. Plus, beberapa jenis wewangian bisa bantu bangkitkan gairah seksual Anda.

Singkirkan Gangguan:

Akan sulit mendapatkan mood bercinta jika ponsel Anda selalu berbunyi atau bergetar karena ada SMS atau email baru. Saat akan memikirkan untuk berhubungan seks, sebaiknya taruh ponsel Anda jauh-jauh dari kamar atau bila perlu dinon-aktifkan saja. Jadi pikiran Anda tidak akan teralihkan dan hanya fokus pada momen keintiman bersama pasangan.

Hilangkan Stres Bersama Pasangan: 

Setelah bekerja seharian atau menghadapi pekerjaan yang menumpuk satu minggu penuh, sangat wajar jika Anda merasa lelah dan malas untuk bercinta. Tapi jangan biarkan masalah itu mengganggu kehidupan seks Anda. Ajaklah pasangan untuk santai dan melepaskan stres bersama-sama. Berendamlah air hangat bersama si dia, saling memijat dengan minyak esensial, jalan bareng ke mal atau makan malam romantis. Semakin Anda rileks, akan lebih mudah mendapatkan mood untuk bercinta.

Lakukan Sesuatu agar Anda Merasa Seksi : 

Merasa seksi, bisa membantu Anda dapatkan mood bercinta. Kenakanlah lingerie yang paling disukai suami, dengarkan musik tertentu, nyalakan lilin, pakai gaun hitam mini dan high heels, atau lakukan kegiatan apapun yang membuat Anda merasa seksi dan percaya diri. Dengan sedikit usaha untuk membuat Anda merasa seksi, Anda akan lebih menghargai diri sendiri dan akhirnya lebih menikmati pengalaman bercinta.

Artikel Di Kutip Dari:===SINI===

Menjelajah Zona Erotis Wanita

JokoRowoTlogoRejo-Belum layak rasanya, jika seorang pria disebut sebagai pejantan tangguh bila belum mampu menaklukkan wanita dalam bercinta. Sempurnanya sebuah hubungan pasangan suami istri akan terasa jika kehidupan seksualnya selalu bergelora. Namun, bagi pria, tidak cukup hanya niat dan nafsu yang mengebu-gebu. Perlu pemahaman dan tehnik yang baik untuk membuat si dia bertekuk lutut.

Untuk menjadi pria idaman bagi pasangan, memahami zona erotis wanita adalah wajib hukumnya. Karena untuk menstimulasi fantasi seksual seorang wanita, para pria dituntut mengetahui setiap milimeter titik-titik sensitif di tubuh wanita.


Kebanyakan pria berpikir ‘to the point’, langsung menstimulasi area klasik si Dia:
Bibir, payudara, atau alat vital. Akan tetapi, jika sang Pria mengetahui dan mau berlama-lama bermain di 10 zona erotis ini, maka Anda akan menjadi saksi mata ledakan hebat gairahnya. Buktikan sendiri!

Kulit Kepala adalah Zona Erotis Wanita .


Di balik kulit kepala terdapat banyak sekali cabang saraf yang supersensitif jika disentuh. Demikian kata Ava Cadell, terapis seks sekaligus pendiri Loveology University di Los Angeles, AS. Sentuhan ringan dan tepat di kulit kepala juga mengurangi kadar stres karena pelepasan hormon serotonin. Pijatan lembut Anda juga akan memancing dilepaskannya endorfin –sejenis morfin alamiah yang dibuat oleh tubuh manusia. Hal ini yang membuat si Dia merasa senang, atau bahkan bergairah.
 
Sisi Luar Telinga adalah Zona Erotis Wanita

Boleh saja Anda beri ciuman dan jilatan di dalam lubang telinga, mengembuskan angin, melakukan erangan, atau mengatakan kata-kata mesra. Yang kerap pria lupa adalah, sisi luar atau cuping telinga, padahal area ini tempat berkumpulnya ratusan saraf yang sensitif, plus dilewati pembuluh-pembuluh darah halus. Jadi, sekadar mengusap cuping telinganya secara perlahan, teratur, naik atau turun, dan melingkar, barangkali sudah cukup membuat si Dia bergairah. Senjata Anda: Ibu jari dan jari telunjuk.

Tengkuk adalah Zona Erotis Wanita

Amy Levine, seorang terapis seksual dan juga pendiri SexEdSolutions.com dari New York, AS, mengatakan tengkuk adalah area sensual wanita. Sapuan bibir Anda di seluruh area ini akan membuatnya menggelinjang. Bahkan, hembusan udara dari mulut dan hidung Anda juga sudah bisa membuatnya ‘on’. Agar sensasinya bertambah, lakukan gerakan ini dengan sabar: Membelai tengkuknya dengan ujung-ujung jemari, permainkan anak rambutnya, dan jika si Dia mulai bereaksi, angkat rambutnya secara lembut, lalu berikan ciuman mesra. Jika perlu, lakukan gigitan-gigitan kecil. Jika si Dia mulai menggelinjang, atau merintih, cobalah stimulasi area telinganya. Tapi jangan terburu-buru untuk penetrasi, karena ini hanya menu pembuka.

The Mons adalah Zona Erotis Wanita

Direktur eksekutif Southern California Center for Sexual Health and Survivorship Medicine di Newport Beach, California, dr. Michael Krychman., CM, mengatakan, the mons belum familiar bagi pria. “Tapi lokasinya mudah ditemukan, yaitu tepat di atas vagina. Tempat di mana bulu-bulu kemaluannya tumbuh. Area ini cukup asyik untuk dijelajahi,” kata Krychman. The mons tiap wanita berbeda, ada yang datar dan ada yang berdaging tebal dan empuk. Namun apapun bentuknya, area ini dilewati saraf-saraf sensitif yang akan berakhir di klitoris. Untuk menstimulasinya, lakukan sentuhan atau ciuman ringan, dan barangkali, Anda bisa memanfaatkan pelumas untuk melakukannya.

Sacrum atau Tulang Kelangkang adalah Zona Erotis Wanita 

Area ini dikenal dengan ‘Segitiga Bermuda Gairah’. Lokasinya, di sekitar atau lipatan pantat, tepat di dekat dasar tulang punggung. Area ini dilewati banyak saraf. Banyak hal yang bisa Anda lakukan untuk menstimulasi area ini, misalnya cubitan ringan, gigitan ringan, hisapan, tiupan, atau penjelajahan dengan lidah. Bagi wanita yang gelian, stimulasi di area ini bisa membuat mereka bergerak liar –tak kuasa menahan geli, atau gairah. Sesekali cobalah memanfaatkan es batu, atau bulu. Dan sebaiknya, eksplorasi ini harus Anda maksimalkan menuju bagian bawah sacrum.

Bokong adalah Zona Erotis Wanita

Ini adalah area yang sangat sensitif terhadap rangsang. Banyak hal yang bisa Anda lakukan, mulai dari menepuk, meremas dengan tangan, hingga menjilat atau mengisap dengan mulut atau lidah. Lakukan beragam variasi, misalnya menggigit kecil puncak/ujung bokong, menyelusupkan lidah ke sela-sela bokong, atau menjilati –dengan menelusuri–bentuk lekukan bawah bokong, kemudian akhiri di vaginanya. Sensitivitas di area ini mendekati kepekaan pada payudara, vagina, atau bibir.

Belakang Lutut adalah Zona Erotis Wanita 

Banyak sekali simpul-simpul saraf sensitif di bagian belakang lutut wanita.
Kulit di belakang lutut termasuk yang paling tipis dan lembut dibanding kulit di seluruh tubuh yang lain. “Lutut dan area sekitarnya merupakan zona erotis. Ini adalah salah satu tempat di mana gigitan kecil bisa berdampak besar,” kata Cadell. “Sentuh dengan lembut, misalnya dengan mencium atau memijatnya menggunakan lotion,” kata dr. Krychman.

Paha Dalam adalah Zona Erotis Wanita 

Area ini sangat sensitif untuk disentuh, dibelai, dan dijilati. Sisi bagian dalam paha dilewati banyak saraf atau menjadi pertemuan beberapa simpul saraf. Namun ada satu hal yang tidak boleh Anda lakukan ketika menjelajahi paha dalam si Dia, yaitu menggigit. Begitu pekanya area ini, sehingga gigitan kecil dan mesra malah bisa menimbulkan rasa sakit.

Tendon adalah Zona Erotis Wanita

Tendon –area berlekuk di atas tumit wanita, merupakan wilayah potensial untuk dijelajahi. Namun, jangan terburu-buru menstimulasi area ini. Jadikan lokasi ini sebagai penunjang/pelengkap eksplorasi Anda di area lain tubuhnya, misalnya area belakang lutut. Misal, sambil menciumi area belakang lutut, belailah lembut engkel si Dia –baik sisi dalam maupun sisi luarnya. Kemudian, secara perlahan belaian ini mengarah menuju ke tendonnya. Lanjutkan sentuhan itu menuju area belakang lututnya, sementara lidah Anda juga naik dari belakang lutut, menuju paha dalam, dan berakhir di bokongnya. Buat si Dia menggelinjang.

Kaki adalah Zona Erotis Wanita

Mengapa kaki potensial menyampaikan rangsangan, karena kaki adalah tempat –selain otak– yang dipenuhi oleh saraf. Beberapa wanita sudah merasa nyaman jika kakinya disentuh atau dipijat. Yang lainnya merasa bergairah ketika jari-jemarinya diciumi, diisap, atau dikulum. Wilayah penjelajahan Anda meliputi bagian telapak kaki (yang sanggup membuat wanita gelian bergerak liar), engkel, dan jari-jari kaki.

Artikel Di Kutip Dari:===SINI===

Rahasia Dalam Sex Wanita

JokoRowoTlogoRejo-Wanita memang ingin dimengerti.Kata itu memang sangat benar,mengingat sifat wanita pada umumnya adalah sensitif. Ada banyak mitos yang beredar seputar kehidupan seks wanita2 dewasa. Berikut ini adalah mitos seputar seks wanita yang telah beredar dan dipercaya oleh kebanyakan orang.

1. Gairah Seks Wanita Lebih Kecil
Fakta: Tidak benar, kalaupun iya, ini hanya terjadi pada wanita yang menderita disfungsi seksual
Tidak bergairah terhadap seks merupakan salah satu gejala disfungsi seksual. Gejala lain adalah tidak mampu mencapai orgasme, dan rasa sakit saat berhubungan intim. Selain itu, ada beberapa faktor lain yang bisa mengurangi atau menurunkan gairah seks wanita. Yang jelas, sepanjang wanita sehat, maka gairah seksualnya akan sama seperti pada pria, kok. Barangkali yang berbeda adalah caranya. Pria lebih terbuka mengungkapkan perasaan dan keinginannya, sementara wanita lebih tertutup dan cenderung menunggu.

2. Seks Tidak Penting.
Fakta: Meski bukan yang utama, seks masuk hitungan prioritas.
Seks tidak penting? Tidak sepenuhnya benar. Yang jelas, seks juga termasuk salah satu prioritas wanita, meskipun bukan yang paling utama. Buat wanita, seks bukanlah segalanya, apalagi dalam konteks hubungan suami-istri. Wanita cenderung memberi perhatian lebih banyak kepada hal-hal yang berkaitan dengan rasa nyaman, kecocokan, dan kelancaran komunikasi suami-istri. Jadi, seks tetap penting, namun masih banyak juga hal lain yang juga harus diberi perhatian.

3. Orgasme = G-spot
Fakta: Orgasme tak selalu terjadi karena G-spot
Memang benar, setiap wanita memiliki G-spot (Grafenberg Spot). Dan sudah banyak diketahui bahwa G-spot merupakan pusat rangsangan seksual pada vagina. Namun, tidak selalu G-spot itu bisa membuat wanita memperoleh orgasme. Jadi, jangan menjai G-spot sebagai satu-satunya harapan untuk memperoleh kenikmatan. Masih banyak jalan lain ke Roma, masih banyak cara supaya bisa memperoleh kepuasan hubungan suami-istri. Misalnya, melalui foreplay yang intens, sentuhan, komunikasi selama hubungan intim, dan sebagainya.

4. Wanita Enggan Membicarakan Seks Karena Tabu
Fakta: Sebagian besar wanita justru lebih sering membicarakan seks daripada pria
Ngomongin seks? Tabu ah! Tidak benar juga. Bahkan, menurut penelitian sebagian besar wanita terbukti lebih sering membincangkan seks di antara mereka ketimbang kaum pria. Topik-topik yang disukai wanita antara lain, soal penampilan lawan jenis, penyakit menular seksual, rangsangan seksual, dan kontrasepsi yang tepat. Topik lain yang juga menjadi minat wanita adalah soal pengalaman berkencan dan indahnya hubungan yang romantis. Sementara kaum pria lebih suka membicarakan persoalan seks secara umum. Namun, tentu ada juga wanita yang tidak suka membicarakan seks.

5. Wanita Etnis Tertentu Seksnya Hebat
Fakta: Secara fisik, tidak ada perbedaan pada vagina karena berbeda etnis
Banyak mitos seputar kehebatan seputar kehebatan seksual wanita dari etnis tertentu yang beredar luas di masyarakat, dan ini jelas tidak benar. Mitos itu diantaranya menyebutkan adanya perbedaan vagina dari etnis tertentu, yang membuat aktivitas seksualnya berbeda ketimbang wanita dari etnis lain. Secara fisik, jelas tidak ada perbedaan pada vagina berdasarkan etnis. Kalaupun terjadi perbedaaan aktivitas seksual, bisa jadi itu dipengaruhi oleh nilai dan budaya etnis tersebut.

6. Berfantasi Dengan Pria Lain Saat Berhubungan Seksual, Wanita Tidak Setia
Fakta: Wanita tetap setia, membayangkan pria lain hanyalah untuk menaikkan gairah seksual saja.
Memang secara umum, wanita tidak biasa memiliki fantasi seks dengan pria lain. Namun, tidak semua wanita dapat menerima kondisi 100 persen pasangannya. Berfantasi dengan pria lain sebenarnya hanya untuk membuatnya lebih bergairah, sehingga ia tetap setia.

7. Vagina Kering Lebih Oke
Fakta: Vagina kering membuat perempuan tidak nyaman melakukan hubungan intim
Justru vagina yang kering selama hubungan intim bisa membuat wanita merasa sakit dan tidak nyaman. Secara alamiah, vagina akan mengeluarkan cairan. Cairan inilah yang menjadikan vagina basah selama proses hubungan seks. Vagina kering justru mengindikasikan bahwa wanita belum siap untuk melakukan hubungan intim. Mitos ini sangat kuat pengaruhnya, sehingga kemudian muncul produk-produk jamu dan kesehatan yang menawarkan jaminan vagina akan tetap kering.

8. Orgasme Lewat Penetrasi Penis
Fakta: Perempuan lebih sering mendapat orgasme lewat alternatif lain
Hasil penelitian menunjukkan, hanya sedikit persentase wanita yang sering mengalami orgasme melalui penetrasi penis ke vagina. Sisanya, wanita lebih sering memperoleh orgasme melalui hal-hal lain di luar penetrasi penis. Misalnya, sentuhan pada klitoris, foreplay yang intens, dan sebagainya.

9. Penis Panjang Menjadi Jaminan
Fakta: Ukuran tak selalu menjadi jaminan kepuasan
Ini mitos yang sangat sering kita dengar dan sama sekali tidak benar. Jika menyangkut dimensi, maka fakta yang muncul adalah penis yang besar lebih bisa memberi kepuasan ketimbang penis yang panjang. Dengan kelebarannya. Maka penis akan bisa memberi stimulasi di bagian dinding mulut vagina, yang merupakan bagian sensitif pemicu kenikmatan (lokasi G-spot terletak sekitar 4 cm dari mulut vagina). Apalagi, kedalaman vagina juga sangat terbatas. Fakta lain, banyak wanita yang memperoleh orgasme bukan hanya karena penetrasi penis. Jadi, lupakan soal ukuran!

10. Nggak Doyan Film Biru
Fakta: Wanita bisa-bisa saja suka film biru
Survei tahun 2006 yang dilakukan sebuah universitas terkemuka di AS menunjukkan bahwa aktivitas saraf-saraf otak pada pria dan wanita yang menonton film biru ternyata sama. Artinya, wanita pun menyukai film biru, sepanjang itu demi kepuasan hubungan intim dengan pasangan.

Artikel Di Kutip Dari:===SINI===

Tubuh Sehat Seks Nikmat

JokoRowoTlogoRejo-Coba Anda ingat-ingat. Akhir-akhir ini, pernahkah Anda menolak berhubungan intim dengan suami? Jika ya, alasan yang Anda kemukakan mungkin karena tubuh tidak sehat; lelah berlebihan, sakit kepala, sampai stres. Anda tidak sendiri, namun perlu mawas diri. Menolak berhubungan seks berkali-kali bisa mengancam kehidupan perkawinan Anda.

Good health, good sex

“Untuk mendapatkan kehidupan seks yang baik, perlu kesehatan tubuh yang prima,” ujar Sylvia Detri, dokter spesialis kesehatan jiwa. Dan, salah satu cara untuk mendapatkan tubuh sehat adalah berolahraga secara teratur.

Apa hubungan olahraga dan kesehatan dengan kehidupan seks yang baik? Olahraga mempengaruhi fungsi seksual Anda lewat tiga cara.

Pertama, dengan berolahraga, tubuh akan mengeluarkan hormon endorfin yang membuat tubuh merasa nyaman dan relaks. Perasaan ini amat penting guna mendapatkan gairah dalam melakukan hubungan seks (mood for sex).

Kedua, olahraga membuat jantung memompa darah lebih cepat untuk mengedarkan oksigen dan zat nutrisi lain, serta membuang zat yang tidak diperlukan oleh tubuh. Meningkatnya aliran darah ke seluruh tubuh –termasuk daerah panggul dan organ vital- otomatis meningkatkan sensasi, hasrat berhubungan seks, lubrikasi, serta intensitas orgasme seseorang.

Ketiga, berolahraga secara teratur membuat dinding jantung menebal dan bertambah kuat, sehingga jantung dapat memompa darah lebih banyak dengan pemakaian energi yang lebih hemat. Selain itu, ukuran pembuluh darah dalam jaringan juga bertambah untuk meningkatkan suplai darah ke seluruh tubuh.

Dengan demikian, secara fisiologis olahraga bermanfaat untuk menguatkan otot tubuh dan memperbaiki kondisi tubuh. Hal ini penting, terutama bagi wanita usia matang yang sering mendapat masalah penimbunan lemak dan kendurnya otot-otot tubuh akibat proses penuaan.

Penting di masa menopause

Bila Anda telah memasuki masa menopause, olahraga akan lebih penting lagi. Di masa menopause, kadar kolesterol cenderung meningkat sehingga endapan lemak di dinding pembuluh darah bisa menyebabkan radang dan membentuk perlengketan (plak). Plak ini akan menghambat aliran darah ke rongga panggul dan organ vital, termasuk vagina dan klitoris. Akibatnya sensasi seks dan kemampuan menerima rangsangan seksual  pun menurun.

Belum lagi masalah yang timbul akibat turunnya kadar hormon estrogen dan testosteron. Berkurangnya estrogen dapat menimbulkan keluhan seperti hot flashes, vagina kering dan mudah teriritasi, kulit menipis dan berkurang elastisitasnya, serta mood swing. Sedangkan menurunnya kadar testosteron mempengaruhi kekuatan otot, selera makan, energi, memori, gairah seks, juga kemampuan merespon rangsangan seksual. Tak heran jika Anda lalu menempatkan seks di urutan kesekian dalam hidup.

Jenis olahraga yang cocok bagi setiap wanita dapat berbeda. “Yang penting adalah menghabiskan sejumlah energi. Setelahnya, Anda tak hanya merasa lelah, tapi juga nyaman,” jelas Sylvia. Secara umum, gerakan senam yang menguatkan otot panggul, baik untuk memperlancar peredaran darah ke organ intim sehingga meningkatkan sensasi dan gairah.

Gaya hidup sehat

Selain olahraga, sebaiknya Anda pun tidak mengabaikan pentingnya gaya hidup sehat. Antara lain dengan tidak merokok, serta mengurangi makanan berlemak dalam menu sehari-hari. Menurunnya produksi hormon estrogen membuat kadar kolesterol cenderung meningkat. Agar kolesterol dalam darah tetap stabil, Anda disarankan untuk mengurangi makanan berlemak, seperti gorengan dan jerohan. Menurut para ahli, dua sendok makan lemak sudah cukup memenuhi kebutuhan harian lemak bagi tubuh. Sebaliknya, perbanyak konsumsi sayur, buah, serta protein nabati seperti tahu dan tempe.

Yang tak kalah penting adalah melakukan manajemen stres. Berbagai kegiatan dan kesibukan Anda sehari-hari bisa menjadi pemicu timbulnya stres. Jika tidak dikelola dengan baik, stres dapat menurunkan daya tahan tubuh, sehingga Anda mudah jatuh sakit dan pada akhirnya kehidupan seksual pun terkena imbasnya.

Bisa sebaliknya...

Bukan hanya tubuh sehat yang bisa menunjang kehidupan seks yang baik, namun juga sebaliknya. Kehidupan seks yang baik akan memberi dampak positif pada kesehatan Anda.

Seperti halnya berolahraga, aktivitas seks juga membutuhkan energi dan akan diikuti oleh proses yang setara dengan latihan fisik. Sebuah penelitian di Medical College of Wisconsin menemukan bahwa selama melakukan hubungan seks, tubuh membakar sekitar 4,2 Kalori  per menit.

Selain itu, aktivitas seks yang teratur juga akan menguatkan otot panggul, karena saat orgasme otot ini berkontraksi keras. Anda juga akan mendapat ‘bonus’ berupa otot perut dan punggung yang lebih kuat. Aktivitas seksual yang teratur juga menurunkan stres, meningkatkan mood, serta menaikkan rasa percaya diri, yang berarti meningkatkan kesehatan fisik secara umum.
Hasil Konsultan ahli: dr. Sylvia Detri, Sp.KJ – Klinik Edelweis FKUI, RS Cipto Mangunkusumo, Jakarta

Artikel Di Kutip Dari:===SINI===

9 Rahasia Seks Nikmat

JokoRowoTlogoRejo-Ada Sembilan pertanyaan yang wajib Anda jawab untuk bisa menguak rahasia seks nikmat bersama pasangan:

1 Apa yang Anda pikirkan tentang seks?
Seks adalah kebutuhan biologis dan manusiawi. Namun, terkadang ‘ajaran’ yang diterima di masa kecil atau pengalaman seks pertama Anda, dapat mengubah pandangan Anda terhadap seks.

"Thought, feeling, behaviour," ujar Zoya Jusung-Amirin, psikolog yang juga anggota Asosiasi Seksologi Indonesia. "Artinya kalau kita memikirkan hal negatif, maka perasaan kita menjadi negatif sehingga muncul perilaku negatif juga." Padahal untuk memperoleh pengalaman seksual yang bermakna, wanita membutuhkan rangsangan mental yang sama kuatnya dengan rangsangan fisik. Untuk itu cobalah membuat daftar 'ajakan' negatif di sisi kiri dan tuliskan kalimat positifnya di sebelah kanan. Contoh: pernyataan 'hanya wanita nakal yang bisa menikmati seks' disandingkan dengan pernyataan: 'setiap wanita berhak menikmati seks'.

2. Sudahkah Anda mengenal tubuh Anda dengan baik?
Ternyata, ada sebagian wanita yang tak tahu letak klitorisnya. Berarti ia tak tahu fungsinya, termasuk cara memberikan rangsangan. Akibatnya wanita hanya berharap suami lebih tahu cara memperlakukan organ kecil ini.

Klitoris serupa dengan gunung es, yang tampak hanya sebagian atasnya. Namun organ ini penuh dengan ujung-ujung saraf yang peka rangsangan. Jika Anda belum tahu, jangan langsung 'tancap gas' memberikan rangsangan sebelum tubuh Anda benar-benar siap, karena akan menimbulkan rasa tidak nyaman. Mulailah dengan menyentuh daerah intim dan memberi tekanan pada tulang kemaluan untuk melancarkan aliran darah di daerah tersebut.

3. Apakah Anda menerima tubuh Anda?
Setelah melahirkan, sebagian wanita merasa tubuhnya tak semenarik dulu. Saat suami menyentuh bagian tubuh yang tidak disukainya, wanita menarik diri dari aktivitas seksual.

Menjadi seksi tidak berarti Anda harus punya payudara besar atau tubuh bak gitar Spanyol. "Merasa seksi berarti feeling good about yourself," ujar Zoya. Wanita yang mampu berpikiran bahwa dirinya menarik adalah wanita yang mau berpikiran positif, dan ia akan memperoleh kehidupan seks yang lebih baik dibandingkan wanita yang berpikiran negatif.

Dalam penelitiannya Zoya mendapatkan hampir semua pria dewasa yang pernah melakukan hubungan seksual mengatakan mereka bisa menjadi tidak bergairah ketika si wanita terlalu khawatir akan lemak di sekitar perut, paha atau lengan, yang menurut si pria baik-baik saja. Bagi kebanyakan pria, penampilan menarik merupakan daya tarik utama. Namun untuk mempertahankan hubungan yang intim, wanita yang penuh percaya dirilah yang dapat membuat pria 'menyerah'. Jadi, mulailah menulis hal positif tentang tubuh Anda setiap hari. Ini membuat Anda lebih mudah menyukai dan menghargai tubuh Anda.

4. Apakah selalu Anda yang berusaha memuaskan pasangan?
Seringkali, jawabannya adalah ya. Padahal, Anda berhak mendapatkan yang sama baiknya dengan yang Anda berikan kepada suami. Sayangnya, wanita kerap merasa bahwa kepuasan suami lebih penting daripada kepuasannya sendiri. Bahkan sebagian wanita tidak dapat menikmati cumbu rayu suami karena sibuk memikirkan langkah berikut untuk memuaskan suami.

"Hampir tidak mungkin seseorang yang tidak bahagia dengan dirinya mencoba membahagiakan orang lain," ujar Zoya. Tahukah Anda betapa menyenangkannya memberi kesempatan pada suami untuk memuaskan Anda? Dan, sebenarnya ia pun akan senang kalau Anda menikmati cumbuannya. Jadi, temukan dulu kesenangan Anda, jadilah orang yang bahagia, lalu Anda bisa membuat suami menjadi orang yang bahagia pula.

5. Bagaimana cara tercepat mencapai orgasme?
Bagian tubuh mana yang paling sensitif? Gerakan seperti apa yang lebih mudah membangkitkan hasrat Anda? Fantasi apa yang lebih efektif untuk membuat Anda lebih bergairah? Jika Anda tidak bisa menjawab pertanyaan ini dengan cepat, kemungkinan Anda memang belum mengenal kebutuhan seksual Anda. Karena menurut para ahli, jika Anda tahu cara menyenangkan tubuh, berarti Anda mampu menyenangkan diri sendiri dan orang lain. Selain itu, posisi seks yang paling cepat membuat orgasme atau memberikan kualitas sensasi paling tinggi adalah posisi yang memberi rangsangan paling intens pada G-spot dan klitoris (seperti doggy style, woman on top).

6. Apakah Anda bercinta untuk alasan yang benar?
Haruskah ada alasan untuk bercinta? Tentu. Beberapa alasan yang baik antara lain Anda ingin merasa dekat dengan suami, merayakan sesuatu (ulang tahun perkawinan, berbaikan setelah bertengkar), atau memiliki anak. Sebaiknya jangan lakukan hubungan intim untuk alasan-alasan seperti: agar suami leih mencintai Anda, menghindari pertengkaran, atau khawatir suami akan meninggalkan Anda jika Anda menolak berhubungan intim. Aktivitas seksual menjadi lebih hangat jika didasari oleh niat yang positif.

7. Apakah Anda mencemaskan organ intim Anda?
Jujur saja, meskipun organ ini sudah bertahun-tahun menjadi bagian diri Anda, tapi seringkali Anda tidak tahu kondisi organ tersebut. Buktinya? Masih banyak yang bertanya-tanya, apakah labianya terlalu besar, apakah aromanya normal, dan sebagainya. Menurut para ahli, kecuali Anda mengalami infeksi kronis atau memiliki labia terlalu besar hingga terasa sakit saat memakai celana dalam, kondisi organ intim Anda adalah normal. Lagipula -seperti juga bagian tubuh lain yang Anda khawatirkan- meskipun wanita kerap mempertanyakan kondisi organ intimnya, bagi suami hal tersebut seringkali bukan masalah.

8. Pernahkah Anda melihat wajah 5 menit setelah orgasme?
Bercerminlah setelah Anda mengalami orgasme. Apakah wajah Anda merona merah dengan senyum mengambang? Atau justru berwajah muram?

Saat bercinta tubuh melepaskan banyak endorfin, sejenis hormon yang merupakan penghilang rasa sakit. Hormon ini perlu dipertahankan dalam hubungan intim dengan melakukan hal-hal yang Anda sukai. Tentu saja setelah bercinta. Anda menjadi lebih relaks dan bahagia karena pelepasan endorfin saat bercinta jauh lebih banyak dibandingkan makan cokelat atau melakukan aktivitas yang menantang sekalipun.

9. Apakah Anda pernah membicarakannya dengan suami?
Kalau belum, mungkin saatnya Anda bicara. Bayangkan Anda sedang memesan makanan pada pramusaji. Misalnya, "Tolong kurangi bawang bombay dan tambahkan sausnya." Demikian juga kepada suami Anda. Mintalah ia menyentuh dan memperlakukan Anda seperti yang Anda inginkan. Atau sebaliknya, melarangnya melakukan hal yang tidak Anda sukai. Jika bicara Anda anggap terlalu lama, langsung saja arahkan tangannya ke bagian yang Anda inginkan. Ia akan paham, kok.

Artikel Di Kutip Dari:===SINI===